Kiat jaga berat badan tetap ideal selama rayakan Lebaran
Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal yang dapat diterapkan oleh masyarakat ...
Tag: tips bugar
Mudik dalam cuaca tidak menentu, penting ban harus tampil prima
Cuaca yang tidak tentu seperti saat ini, memberikan tantangan tersendiri bagi masyarakat yang hendak melakukan kegiatan mudik menjelang Hari Raya ...
Haruskah olahraga di tempat kerja menjadi suatu keharusan?
Penelitian terbaru yang dipublikasikan di Harvard Business Review mencatat adanya hubungan antara fungsi kognitif (yang merupakan pendukung kinerja ...
Garda Oto berbagi tips bugar berkendara saat mudik Lebaran
Asuransi Astra melalui Garda Oto berbagi kiat atau tips agar tetap bugar saat berkendara menempuh perjalanan jauh pada mudik Lebaran tahun ...
Menjaga kesehatan tulang agar lebih optimal saat berpuasa
Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan dapat memberikan banyak manfaat, seperti membantu fase pembersihan alami dalam tubuh dan memperkuat sistem ...
Kiat tetap bugar saat menunaikan ibadah puasa
Senior Director, Worldwide Nutrition Education and Training Herbalife Nutrition Susan Bowerman mengatakan kebutuhan nutrisi yang baik selama Ramadhan ...
Lakukan peregangan otot selama perjalanan mudik agar tubuh tetap bugar
Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Michael Triangto, Sp.KO menganjurkan agar pemudik melakukan peregangan otot (stretching) di dalam kendaraan ...
Kiat jaga kesehatan saat cuaca ekstrem
Di tengah cuaca ekstrem tidak menentu yang terjadi akhir-akhir ini, tubuh biasanya rentan terserang berbagai penyakit karena menurunnya daya tahan ...
Lima tes kesehatan yang perlu dilakukan untuk deteksi dini
Upaya menjaga kesehatan dan pencegahan penyakit sering diasosiasikan dengan penerapan gaya hidup sehat, seperti menjaga pola makan, olahraga teratur, ...
Kiat jaga kesehatan meski PPKM dicabut
Saat ini pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) sudah dicabut, namun demikian bahaya terkena COVID-19 tetap mengintai. Nyatanya, per ...
Pakai masker dan aktif bergerak agar tak mudah sakit saat pancaroba
Dokter dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr. Melanie Yudiana Iskandar, SpA membagikan kiat-kiat agar tak gampang sakit, di ...
Waspada penyakit menular di musim pancaroba
Kepala Seksi Surveilans Epidemiologi dan Imunisasi Dinas Kesehatan DKI Jakarta dr. Ngabila Salama, MKM mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai ...
Manfaat suplemen fiber untuk diet
Suplemen serat diklaim mampu memberikan manfaat bagi tubuh, terutama membantu menurunkan berat badan saat menjalani diet. Serat diperlukan tubuh ...
Tren program kebugaran 2023
Menjaga pola makan yang sehat serta rutinitas kebugaran merupakan salah satu resolusi paling populer yang dibuat orang setiap tahun baru, dan ...
Survei: Masyarakat Indonesia ingin tinggalkan gaya hidup tak sehat
Perusahaan nutrisi global Herbalife Nutrition merilis temuan "Asia Pacific Personal Habits Survey" yang mengungkapkan bahwa mayoritas ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
