Tag: tips bugar

Tips sederhana agar menu diet Anda lebih sehat

Bukan rahasia lagi mengikuti diet sehat salah satu kunci untuk menjalani hidup yang panjang tanpa terkena risiko berbagai penyakit. Berikut cara ...

Karbohidrat terbaik agar berat badan Anda tak mudah naik

Karbohidrat, secara umum memiliki reputasi buruk di bidang kesehatan dan gizi karena perannya dalam penambahan berat badan. Sebagian orang berpikir ...

Lebaran usai, ini tips sehat dari pakar gizi

Ramadhan sudah usai dan hari begitu juga Lebaran yang artinya pola makan Anda kembali ke normal, termasuk ngemil. Namun, waspadalah asupan kalori ...

Drama Korea hingga masak, pelipur lara selama #DiRumahAja

Tiga bulan berdiam diri di rumah membuat orang mencari hiburan yang bisa dilakukan tanpa menjejakkan kaki ke luar. Pada April lalu, Netflix ...

Bisa picu penyakit, jangan panaskan opor

Pada umumnya sajian Hari Raya Lebaran dibuat dalam porsi banyak dan biasanya tidak habis dalam satu kali penyajian. Alhasil panganan yang identik ...

Topik yang paling banyak ditanyakan di layanan telemedis saat Ramadhan

Layanan konsultasi kesehatan daring menjadi pilihan masyarakat yang ingin berkonsultasi di tengah pembatasan sosial di mana kunjungan ke dokter atau ...

Tips membuat "cookies" Lebaran untuk penyandang diabetes

Ada sejumlah hal yang harus para penyandang diabetes perhatikan saat membuat kue kering alias cookies Lebaran agar gula darah tidak melonjak naik dan ...

Lima hal agar tak kena COVID-19

Disiplin dan konsisten menerapkan perilaku bersih dan sehat antara lain mencuci tangan menjadi salah satu kunci mengenyahkan COVID-19 dari hidup Anda ...

Kiat jaga motivasi untuk berolaraga ala Cut Memey

Salah satu tantangan ketika memulai gaya hidup sehat seperti berolahraga, ialah menjaga semangat dan motivasi agar tetap konsisten dalam ...

Berolahraga ketika puasa, ini hal-hal yang harus diperhatikan

Berolahraga di bulan puasa sering menjadi momok bagi banyak orang, dengan dalih akan meningkatkan rasa lapar dan haus. Namun, rupanya berolahraga ...

Makanan ini perlahan-lahan melemahkan daya tahun tubuh

Pada masa pandemi seperti saat ini, semua orang berupaya untuk tetap sehat baik jasmani maupun rohani. Mulai dari giat berolahraga hingga ...

Melanie Putria rajin pakai obat kumur agar tak bau mulut

Presenter Melanie Putria termasuk sosok yang memandang pentingnya menjaga kebersihan gigi dan mulut salah satunya agar tak bau mulut. Dia mengaku ...

Pertolongan pertama ibu hamil sakit gigi di tengah pandemi COVID-19

Para ibu hamil yang mungkin mengalami sakit gigi di tengah pandemi COVID-19 akan kesulitan berkonsultasi ke dokter karena aturan PSBB. Lalu ...

Tips simpan sikat gigi yang benar agar tak berkuman

Menjaga kebersihan sikat gigi, salah satunya termasuk menyimpannya dengan benar demi menunjang kesehatan gigi dan mulut Anda. Bagaimana ...

Rahasia seksi di usia ke-70, Vera Wang hindari matahari

Desainer Vera Wang dikenal tampil modis, beberapa kali dia bahkan pamer bentuk badannya yang masih seksi di Instagram. Padahal usianya sudah 70 ...