Dokter beri tips aman bersepeda agar aman dari virus corona
Berolahraga di masa pandemi COVID-19 memang butuh persiapan lebih agar terlindung dari infeksi virus corona. Patuh protokol kesehatan menjadi kunci ...
Tag: tips bugar
Manfaat hingga waktu yang tepat bersepeda di tengah pandemi
Selain untuk menjaga kebugaran, bersepeda jadi salah satu aktivitas yang digandrungi selama pandemi COVID-19 karena bisa jadi hiburan di luar rumah ...
Tangani kanker, pasien harus terbuka dan jangan takut bertanya
Menjadi pasien cerdas dan mencari dokter yang baik adalah dua hal penting dalam merawat pasien kanker, kata dr. Eko Adhi Pangarsa, Ketua Yayasan ...
Pembentukan kekuatan otot ditentukan pilihan makanan
Asupan gizi menjadi hal mendasar yang harus diperhatikan dalam membentuk kekuatan otot, utamanya bagi para atlet. Pakar nutrisi profesional di ...
Olahraga delapan menit ala Patricia Gouw
Model sekaligus presenter Patricia Gunawan atau akrab disapa Patricia Gouw termasuk sosok yang memandang pentingnya berolahraga demi menjaga ...
Jaga "mood" selama hamil dengan rajin olahraga
Berolahraga ringan untuk para wanita hamil tidak hanya bertujuan untuk mendapatkan kebugaran tetapi juga menjaga suasana hati atau ...
Cara terbaik mengolah bayam menurut pakar
Pakar nutrisi sekaligus penulis buku asal New York, Cynthia Sass merekomendasikan memasukkan bayam ke dalam hidangan mentah dan matang walau beberapa ...
Khasiat buah naga untuk kulit dan rambut
Buah naga menyediakan banyak manfaat untuk kulit dan rambut secara alami, sebab buah tropis ini memiliki kandungan antioksidan, nutrisi dan vitamin ...
Rekomendasi asupan nutrisi sebelum dan setelah berolahraga
Berolahraga akan optimal hasilnya jika diimbangi asupan nutrisi yang cukup termasuk karbohidrat dan protein. Asupan nutrisi ini juga menjaga ...
Tips nyaman isolasi mandiri pasien positif COVID-19 bergejala ringan
Pasien COVID-19 yang diperbolehkan pihak medis melakukan isolasi diri di rumah salah satunya karena mengalami gejala ringan harus dipastikan berada ...
Kurangi saos sampai kecap, langkah awal kontrol asupan garam harian
Ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol asupan garam harian agar tidak berlebihan, salah satunya mengurangi asupan saos, kecap atau ...
Tantangan terbesar dr. Reisa di Gugus Tugas COVID-19
Ditunjuk sebagai Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19, dokter Reisa Broto Asmoro mengungkapkan tantangan ...
Reisa: Adaptasi normal baru harus diikuti kondisi wilayah
Anggota tim komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 dr. Reisa Broto Asmoro melihat adaptasi normal baru harus diikuti dengan kondisi ...
Tips bugar di era normal baru ala dr. Reisa
Memasuki masa transisi era normal baru, dr. Reisa Broto Asmoro, yang belum lama ini bergabung dalam tim komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan ...
Kopi dapat turunkan risiko penyakit batu empedu
Sebuah studi terbaru melaporkan bahwa kopi memiliki potensi untuk melindungi Anda dari penyakit batu empedu dan pankreatitis. Laporan yang ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
