Tag: pola makan sehat

Agar mata tetap sehat meski terus terpapar layar gawai

Pandemi masih belum usai dan sebagian besar masyarakat masih harus bekerja atau berkegiatan di rumah saja. Anjangsana pun lebih banyak dilakukan ...

NOAH bawakan lagu Chrisye hingga alasan alergi kambuh pagi-pagi

Simak berita kemarin yang masih menarik dibaca hari ini, mulai dari NOAH membawakan lagu Chrisye, alasan alergi kambuh pada pagi hari, kiat jaga ...

Risiko diabetes lebih tinggi pada anak yang kegemukan

Anak kecil bertubuh gemuk memang kadang terlihat lebih menggemaskan, namun para orang tua perlu lebih berhati-hati bila bobot tubuh anak sudah berada ...

Tips jaga kebersihan makanan dari luar dan pola makan sehat

Dokter spesialis gizi klinik konsultan nutrisi pada kelainan metabolisme gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI), Ida ...

Terobsesi pada makanan sehat bisa picu malnutrisi

Anda yang terobesesi pada makanan sehat sebaiknya waspadalah karena hal ini justru bisa berdampak buruk salah satunya berisiko membuat Anda ...

Cara efektif berhenti merokok

Spesialis penyakit dalam dr. Pandang Tedi Adriyanto, M.Sc, Sp.PD, FINASIM dari Universitas Gadjah Mada memaparkan cara-cara yang bisa dilakukan untuk ...

Shahnaz Haque ubah gaya hidup setelah hadapi kanker ovarium

Setelah dua dekade menjadi penyintas kanker ovarium, selebritas Shahnaz Haque mengungkapkan gaya hidupnya juga berubah menjadi jauh lebih ...

Kiat tetap sehat setelah lebaran

Lebaran menjadi godaan tersendiri bagi sebagian besar orang untuk cenderung abai dalam menjaga pola makan tetap baik dan sehat.  Tak heran, ...

Pola diet mediterania, tubuh langsing dan cegah demensia

Pada umumnya diet dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan ideal, namun bagi sebagian orang, diet dilakukan untuk menjaga organ dalam tubuh ...

Cara sehat konsumsi hidangan Lebaran

Bagi sebagian besar masyarakat Muslim, dua tahun belakangan ini Hari Raya Idul Fitri dirayakan tanpa banyak keriaan seperti tahun-tahun sebelumnya. ...

Pola makan dan olahraga, kunci sehat penyandang Lupus

Berurusan dengan penyakit kronis seperti Lupus bisa menjadi tantangan, sebab menurut Pusat Pengendalian Penyakit Amerika Serikat (Center for Disease ...

Buat jurnal makanan, cara awal mulai makan sehat selama Ramadhan

Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, Juwalita Surapsari merekomendasikan Anda membuat food diary, journal atau jurnal makanan ...

100 kasus baru COVID-19 di Aceh dalam tiga hari terakhir

Satuan Tugas Penanganan COVID-19 Aceh menyebutkan terjadi penambahan 100 kasus baru warga positif terinfeksi virus corona di daerah Tanah Rencong itu ...

Setahun pandemi, keluhan penyakit asam lambung meningkat

Sudah setahun lebih pandemi COVID-19 menyerang Indonesia, dan selama itu juga jumlah pasien yang mengeluhkan sakit pada area lambung turut mengalami ...

Berbagai jenis teh yang bisa bantu miliki berat badan ideal

- Berat badan ideal bisa dimiliki dengan olahraga rutin serta mencermati asupan makanan. Berat badan ideal ini dapat membantu Anda terhindar dari ...