Tag: pola makan sehat

Bersepeda versus lari, mana yang lebih bagus untuk Anda?

10 Januari 2021 09:29

Baik bersepeda maupun lari termasuk latihan aerobik yang bermanfaat untuk kesehatan termasuk jantung. Lalu mana yang lebih bagus untuk Anda jika ...

Makanan bernutrisi untuk menambah imun wanita usia 40-an

4 Januari 2021 10:49

Seiring bertambahnya usia, wanita mengalami perlambatan metabolisme dan tubuh mereka juga kehilangan massa otot serta perubahan fisik terkait ...

Kebutaan gara-gara diabetes bisa dicegah

11 Desember 2020 16:19

Retinopati diabetik yakni komplikasi akibat diabetes yang bisa mempengaruhi penglihatan hingga menyebabkan pasien buta bisa dicegah, salah satunya ...

Inilah jumlah asupan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh

7 Desember 2020 11:34

Vitamin C yang juga dikenal sebagai asam askorbat, punya banyak khasiat untuk tubuh, seperti antioksidan, mencegah peradangan, stres, bahkan anti ...

Berjalan 11 menit untuk cegah efek buruk duduk berjam-jam

5 Desember 2020 09:39

Berjalan setidaknya 11 menit sehari dapat mengurangi konsekuensi kesehatan yang tidak diinginkan akibat duduk selama berjam-jam, menurut sebuah studi ...

Kenali masalah kesehatan pada orang dengan HIV/AIDS

1 Desember 2020 11:52

Orang dengan HIV (Human Immunodeficiency Virus) atau AIDS (acquired immune deficiency syndrome) yang merupakan kondisi tahapan akhir infeksi HIV, ...

Periksa kolesterol berkala demi enyahkan risko kena sakit jantung

27 November 2020 13:22

Dokter spesialis gizi klinik konsultan obesitas dan metabolisme, Samuel Oetoro menyarankan Anda memeriksakan kadar kolesterol secara berkala untuk ...

Studi sebutkan konsumsi cabai bisa perpanjang usia

26 November 2020 17:13

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa semua makanan pedas dapat membantu seseorang terhindar dari penyakit jantung atau kanker, sehingga ...

Ade Rai bagi kiat pola makan hingga Fortnite hadir di iOS

23 November 2020 07:07

Binaragawan, Ade Rai memberikan beberapa tips untuk mengatur pola makan guna mendapatkan tubuh yang ideal hingga game Fortnite yang sempat diblokir ...