Tubuh rileks, stres menurun dengan Body Balance

ANTARA - Body Balance menjadi salah satu aktvitas olahraga yang menyenangkan untuk dilakukan selama menghabiskan waktu berlibur. Selain membuat tubuh semakin berstamina, gerakan yang menggabungkan Yoga, Tai-Chi, dan Pilates ini pun diyakini mampu menghilangkan stres. Apalagi bila gerakan dan musik yang disuguhkan berbeda dari seri-seri sebelumnya, seperti pada rilisnya yang ke-100, yang menyuguhkan koreo dan musik terbaru bagi para penikmatnya yang kini tengah dirayakan di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. (Nabila Anisya Charisty/Rizky Bagus Dhermawan/Hilary Pasulu)

Copyright © ANTARA 2023