Tag: pola tidur

Jadwal tidur konsisten vs durasi tidur, maka yang lebih penting?

1 Januari 2024 08:37

Tidur yang cukup yaitu tujuh hingga sembilan jam setiap malam seperti rekomendasi para pakar kesehatan merupakan faktor penting untuk kesehatan ...

Psikolog minta guru jangan abai gejala gangguan kesehatan mental siswa

17 Desember 2023 18:07

Psikolog dan dosen program studi psikologi dari Universitas Brawijaya Ulifa Rahma meminta guru untuk tidak abai dengan gejala gangguan mental pada ...

Menilik "smartwatch" Kieslect Lora2 untuk perempuan modern

20 November 2023 20:20

Jam tangan pintar atau smartwatch kini lebih dari sekadar aksesori trendi karena fungsi kian bertambah sebagai alat berharga untuk memantau ...

Penelitian ungkap tidur secara cukup bikin panjang umur

4 November 2023 19:31

Menjalankan aktivitas pola hidup sehat melalui cukup tidur dan berkualitas tidak boleh terlewatkan karena kegiatan itu dapat mempengaruhi kondisi ...

Cara atasi anak susah makan dengan perbaiki jadwal makannya

1 November 2023 14:35

Dokter bidang nutrisi dan penyakit metabolik ilmu kesehatan anak Departemen Ilmu Kesehatan Anak RS Cipto Mangunkusumo Prof. Dr. dr. Damayanti Rusli ...

Pola kerja tidak teratur tingkatkan risiko disfungsi ereksi

30 Oktober 2023 16:36

Gangguan tidur akibat pola kerja (shift) yang tidak teratur menyebabkan masalah sulit tidur dan sering merasa lelah pada waktu yang tidak ...

Penurunan partisipasi picu gangguan jiwa pada lansia

24 Oktober 2023 13:26

Majelis Pelayanan Sosial (MPS) Pimpinan Pusat Muhammadiyah mengatakan penurunan partisipasi sosial dalam berbagai kegiatan bermakna menjadi ...

Sering terbangun karena masalah pernapasan, atasi dengan cara alami

23 Oktober 2023 17:38

Mengalami terbangun di malam hari, adalah hal yang biasa terjadi pada individu dengan gangguan pola tidur dan asma yang dapat menyebabkan perasaan ...