Tag: pola tidur

Dokter estetika Solo sebut penuaan dini dapat dicegah dalam dan luar

4 Agustus 2024 07:04

Dokter estetika di Solo dr Shindy Putri menyebut penuaan dini dapat dicegah dengan berbagai cara baik dari dalam maupun dari luar. "Pola ...

Cara Zee Zee Shahab raih capaian mulus lari di kategori 10K

21 Juli 2024 18:34

Selebritas Zee Zee Shahab membagikan ceritanya untuk bisa menyelesaikan capaian yang terbilang mulus dalam berlari untuk kategori 10K. Mulai dari ...

Dokter: Rutinitas olahraga cegah serangan jantung saat padat bekerja

12 Juli 2024 21:44

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) melalui Siaran Radio Kesehatan mengingatkan pentingnya rutinitas olahraga di tengah kepadatan bekerja guna mencegah ...

GEN Z BERSIKAP PROAKTIF MENJAGA KESEHATAN MENTAL

10 Juli 2024 10:04

Lebih dari setengah Generasi Z semakin sering mengakses terapi kesehatan mental. Artinya, semua generasi warga Australia yang mengalami ...

Asam lambung naik? Atasi dengan 8 cara ini

4 Juli 2024 20:46

Salah satu penyakit yang umum terjadi adalah gastroesophageal reflux disease (GERD) atau kondisi ketika asam lambung naik ke ...

5 cara mengatasi insomnia dengan aman dan tidur kembali pulas!

4 Juli 2024 18:37

Penderita insomnia biasanya mengalami kesulitan untuk bisa tertidur pulas dengan cepat. Perlu waktu lama untuk dapat mulai tidur dan sering kali ...

Remaja dengan kemampuan mental buruk berisiko stroke tiga kali lipat

29 Juni 2024 17:13

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa individu yang memiliki kemampuan mental buruk saat masa remaja dapat menghadapi risiko tiga kali lipat ...

Bio Farma fasilitasi kesehatan pekerja cegah migrain

19 Juni 2024 14:30

Direktur Medis dan Hubungan Kelembagaan Bio Farma dr. Sri Harsi Teteki mengatakan dalam perusahaannya menghadirkan fasilitas kesehatan kepada seluruh ...

Aktivitas fisik rutin penting untuk menjaga kesehatan jantung

10 Juni 2024 13:02

Dokter spesialis penyakit dalam sub-spesialis kardiovaskular dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta ...

Konsumsi sayur dan buah bisa pengaruhi durasi tidur

29 Mei 2024 15:10

Sebuah penelitian yang dilakukan di Finlandia baru-baru ini mengungkapkan mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah bisa membantu seseorang mencapai ...