Tag: pola tidur

Cara kurangi risiko kurang tidur selama Ramadhan

4 April 2022 12:06

Menerapkan kebiasaan istirahat yang baik selama Ramadhan dapat mengurangi risiko yang terjadi akibat kurang tidur, kata dokter umum Nugroho ...

Tips dokter persiapkan diri jelang puasa Ramadhan

30 Maret 2022 15:07

Anda yang akan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan disarankan mempersiapkan tubuh salah satunya dengan melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap ...

Insomnia dan ciri-cirinya

18 Maret 2022 11:15

Bicara soal gangguan tidur, insomnia salah satu yang langsung muncul di pikiran. Apa itu insomnia? Dikutip dari worldsleepday, insomnia adalah ...

Ikhtiar menolak obesitas sejak usia muda

8 Maret 2022 09:18

Obesitas menjadi salah satu masalah kesehatan yang sejak beberapa waktu lalu sudah dimasukkan ke dalam kategori penyakit oleh para pakar kesehatan. ...

Cegah Omicron, dokter ahli sarankan warga perbanyak konsumsi vitamin D

4 Maret 2022 05:22

Dr Edi Hidayat, seorang dokter ahli penyakit dalam di Kabupaten Nagan Raya, Provinsi Aceh, menyarankan kepada masyarakat agar memperbanyak ...

Penggunaan obat tidur melatonin berlebihan bisa berbahaya

22 Februari 2022 10:58

Sebuah studi baru-baru ini mengungkap bahwa penggunaan melatonin sebagai obat untuk mempercepat tidur meningkat, terutama di Amerika Serikat, dalam ...

Gaungkan isu perawatan diri, Nyonya Piyama hadirkan koleksi baru

22 Januari 2022 06:56

Perubahan interaksi sosial selama pandemi COVID-19 telah mempengaruhi kondisi fisik dan mental, keadaan yang mengingatkan akan pentingnya "self ...

Menengok aktivitas PTM di sekolah alam

18 Januari 2022 17:40

Di awal tahun 2022, suasana pandemik Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) makin mereda. Banyak daerah di Pulau Jawa yang sempat masuk zona merah, kini ...

Waspadai gangguan sindrom mata akibat terlalu lama menatap layar

17 Januari 2022 14:01

Pandemi COVID-19 membuat waktu menatap layar semakin bertambah, baik itu untuk tujuan pekerjaan, pendidikan atau sekadar mencari ...

Kemarin, Ashanty terinfeksi COVID-19 hingga mengenal COVID-somnia

8 Januari 2022 06:33

Simak berita menarik kemarin yang masih bisa Anda baca hari ini, termasuk soal pesohor Ashanty yang terinfeksi COVID-19 sepulang dari Turki hingga ...

Mengenal istilah COVID-somnia

7 Januari 2022 15:26

Makin banyak penduduk yang mendapatkan vaksinasi COVID-19 di Indonesia, tapi ada persoalan baru dengan merebaknya varian Omicron yang penyebarannya ...

Diet sehat tak semata soal jumlah turunnya berat badan

14 Desember 2021 14:00

Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia Dr. Cut Hafiah M. Gizi, SpGK, AIFOK, FINEM mengatakan diet sehat bukan semata jumlah atau ...

Peran rehabilitasi medis pada disabilitas anak

11 Desember 2021 10:46

Disabilitas atau gangguan fungsi yang menyebabkan seseorang tidak mampu melakukan aktivitas sehari-hari, salah satunya dapat terjadi pada anak dalam ...