ANTARA - Menjaga daya tahan tubuh sangat penting dalam kondisi pandemi COVID-19 ditambah mulai masuknya musim pancaroba seperti sekarang ini. Saat tubuh terasa kurang fit, seperti batuk dan flu, bahkan indikasi gejala ringan COVID-19, maka olahraga berintensitas rendah perlu dilakukan agar metabolisme tubuh tetap berjalan normal. Jangan lupa minum herbal, seperti perasan lemon yang ditambahkan madu dan gula palem untuk mendongkrak sistem daya tahan tubuh.(Sugiharto Purnama/Agha Yuninda/Sizuka)
Copyright © ANTARA 2020
