Empat pesenam Riau bersiap ikuti Olimpiade dan SEA Games 2025
Sebanyak empat pesenam Riau yakni Abiyu Rafi, M Afrizal, Agus Suci Setia Akbar dan Riansah, mulai dipersiapkan untuk menjalani pemusatan latihan di ...
Tag: senam lantai
Berapa kali idealnya senam dilakukan dalam setiap pekan?
Senam merupakan kegiatan aktivitas fisik yang baik untuk kebugaran tubuh. Dengan berbagai gerakan yang melibatkan otot dan sendi, senam dapat ...
Apa gunanya peregangan dan pendinginan dalam senam?
Peregangan dan pendinginan merupakan dua hal penting setiap setelah melakukan olahraga, termasuk saat senam. Apa tujuan dari peregangan dan ...
Senam lantai, pengertian dan manfaatnya
Senam lantai, salah satu senam yang melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan di atas lantai dengan menggunakan matras sebagai alasnya dan memiliki ...
Senam aerobik, latihan yang bisa menurunkan berat badan
Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh pergerakan anggota ...
Mengenal jenis-jenis senam
Senam salah satu bentuk olahraga yang praktis dan mudah, melibatkan performa gerak yang membutuhkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, kecepatan dan ...
Rekomendasi alat olahraga di rumah
Beragam pilihan olahraga di rumah saat ini banyak dilakukan masyarakat, diantaranya yoga, aerobik, hingga latihan beban di rumah. Begitu pula dengan ...
Krischayani, cinta pada aerobik yang berbuah prestasi
Keikutsertaan Krischayani Kurniawan di ajang Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara berbuah manis, usai berhasil menyabet medali emas ...
Kontingen Riau juara umum cabang senam artistik di PON 2024
Kontingen Pekan Olahraga Nasional (PON) Provinsi Riau menjadi juara umum pada cabang olahraga senam artistik dengan meraih enam medali emas di Pekan ...
Kontingen Riau berada di puncak klasemen medali PON 2024
Kontingen Riau berada di puncak klasemen perolehan medali Pekan Olahraga Nasional (PON) 2024 dengan memperoleh empat emas, dua perak, dan dua ...
Kontingen Riau tambah dua emas dari cabang senam artistik di PON 2024
Kontingen cabang olahraga senam artistik PON Riau berhasil menambah medali emas di PON 2024 setelah Abiyu Raffi dan Agung Suci Tantio Akbar unggul di ...
Tim senam artistik beregu putri DKI Jakarta sabet emas di PON 2024
Kontingen DKI Jakarta menyabet medali emas dari cabang senam artistik beregu putri Pekan Olahraga Nasional Aceh-Sumut 2024 usai mengumpulkan ...
Tim senam artistik beregu putra Riau raih emas pertama di PON 2024
Kontingen Riau meraih emas pertama Pekan Olahraga Nasional Aceh-Sumut 2024 melalui cabang olahraga senam artistik beregu putra. Tim senam Riau ...
Carlos Yulo dan revolusi medali Filipina
Dalam dua Olimpiade berturut-turut, Filipina mencatat prestasi besar dengan merebut medali emas yang lama mereka idam-idamkan. Tapi berbeda dari ...
Transformasi mental Simone "The GOAT" Biles patut disimak atlet
Olimpiade Paris 2024 memang sudah berakhir untuk senam. Tetapi banyak hal membekas yang bisa menjadi catatan penting bagi atlet pada khususnya dan ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
