Dancesport bukan sekadar bergoyang
Hentakan musik dari sebuah venue yang terletak di Santika Dyandra Convention di Kota Medan, Sumatera Utara, terdengar dinamis dan mengundang untuk ...
Tag: senam bersama
Widia sumbang emas panjat tebing untuk Jabar dari lead perorangan
Atlet panjat tebing Jawa Barat Widia Fujiyanti sukses meraih medali emas nomor lead perorangan putri pada Pekan Olahraga Nasional (PON) Aceh-Sumatera ...
Hotel terapung KM Kelud dikunjungi 14 ribu orang selama PON XXI
PT Pelayaran Nasional Indonesia atau PT PELNI (Persero) mencatat lebih dari 14.160 orang hingga Sabtu (14/9) telah mengunjungi KM Kelud yang ...
Rasa kagum Jabir yang terlindungi kesehatannya oleh program JKN
Jabir Lamataya (64), pensiunan Pegawai Negeri Sipil, yang tinggal di Jl. Imam Bonjol, Kelurahan Bungin Timur, Luwuk, Banggai, Sulawesi Tengah telah ...
Gubernur gratiskan 3.000 paket sembako bagi tenaga kontrak di Kapuas
Gubernur Kalimantan Tengah (Kalteng) Sugianto Sabran menggratiskan sebanyak 3.000 paket sembako dalam gelaran pasar murah di Kuala Kapuas, Kabupaten ...
Berapa kali idealnya senam dilakukan dalam setiap pekan?
Senam merupakan kegiatan aktivitas fisik yang baik untuk kebugaran tubuh. Dengan berbagai gerakan yang melibatkan otot dan sendi, senam dapat ...
Binaraga tidak sesederhana dibayangkan awam
Selain menjadi bagian dari gaya hidup sehat, binaraga juga olahraga kompetitif yang dipertandingkan dalam kejuaraan-kejuaraan, termasuk dalam Pekan ...
Apa gunanya peregangan dan pendinginan dalam senam?
Peregangan dan pendinginan merupakan dua hal penting setiap setelah melakukan olahraga, termasuk saat senam. Apa tujuan dari peregangan dan ...
Senam lantai, pengertian dan manfaatnya
Senam lantai, salah satu senam yang melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan di atas lantai dengan menggunakan matras sebagai alasnya dan memiliki ...
Senam kegel, manfaat dan ciri gerakannya
Senam kegel adalah salah satu senam yang memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan otot bawah panggul. Senam ini sangat efektif untuk ...
Bali perebutkan medali di lima cabang olahraga PON XXI wilayah Aceh
Kontingen Bali dijadwalkan memperebutkan medali emas di lima cabang olahraga dari total 10 cabang olahraga yang berlaga pada Pekan Olahraga Nasional ...
Persani tinjau Indonesia Arena untuk Kejuaraan Senam Dunia 2025
Pengurus Besar Persatuan Senam Indonesia (PB Persani) atau Gymnastics Indonesia meninjau Indonesia Arena di Jakarta untuk mengetahui kesiapan venue ...
Induk organisasi senam Indonesia dan dunia
Senam merupakan salah satu olahraga yang populer, bahkan kerap masuk ke dalam ajang pertandingan olahraga baik di Indonesia maupun ...
Dispar Mataram menggelar trilogi festival sambut MotoGP 2024
Dinas Pariwisata (Dispar) Kota Mataram, Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB), menggelar trilogi festival atau tiga festival untuk menyambut gelaran ...
Senam aerobik, latihan yang bisa menurunkan berat badan
Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh pergerakan anggota ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
