Tag: olahraga puasa

Bugar selama puasa dengan lima aplikasi ini

14 April 2021 15:22

Puasa di bulan Ramadhan bukan halangan untuk berolahraga agar tubuh tetap sehat dan bugar sehingga ibadah berjalan lancar. Dokter spesialis ...

"Ikhlas" kunci jaga keseimbangan hidup jalani Ramadhan

13 April 2021 16:40

Psikolog Irma Gustiana membagikan tips “Ikhlas” sebagai kunci menjaga keseimbangan dalam menjalani hidup di bulan suci ...

Latihan fisik saat Ramadhan, perhatikan hal-hal ini

9 April 2021 16:12

Berpuasa di bulan Ramadhan tak berarti menjadi halangan Anda melakukan latihan fisik rutin demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Walau begitu ...

Olahraga ideal untuk penderita sakit jantung saat puasa

7 Mei 2020 11:08

Berolahraga tetap harus dilakukan termasuk oleh para penderita penyakit jantung selama bulan puasa ini demi menjaga kesehatan, namun dengan ...

Syarat kalau mau berolahraga setelah berbuka puasa

3 Mei 2020 11:16

Berolahraga atau melakukan latihan fisik tetap dianjurkan para pakar kesehatan sekalipun di bulan Ramadhan demi menjaga kesehatan tubuh. Hanya saja ...

Kemarin, Gundala tayang di Amerika sampai olahraga saat puasa

1 Mei 2020 05:22

Film pahlawan super asli Indonesia "Gundala" karya Joko Anwar akan diputar di bioskop di Amerika pertengahan tahun ini, hingga beberapa ...

Olah raga yang disarankan saat puasa di tengah pandemi COVID-19

25 April 2020 11:33

Berpuasa di tengah pandemi virus corona baru (COVID-19) membuat kita harus ekstra memperhatikan dan menjaga kebugaran tubuh agar imunitas tetap ...

Olahraga saat puasa, lebih baik sore atau malam?

25 Mei 2019 12:23

Berpuasa Ramadhan bukan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga demi menjaga tubuh tetap bugar dan lemak tidak menumpuk walau seharian tidak ...

Ibnu Jamil pertahankan olahraga saat Ramadhan

10 Mei 2019 20:40

Aktor sekaligus presenter Ibnu Jamil mempertahankan rutinitas berolahraga saat Ramadhan dengan tetap memperhatikan kemampuan ...

Puasa tidak berarti intensitas latihan fisik turun

8 Mei 2019 10:10

Latihan fisik atau olahraga ringan semestinya tetap dilakukan pada Ramadhan tanpa harus mengurangi intensitas ataupun durasinya demi kebugaran tubuh ...

Waktu tepat latihan beban saat berpuasa

18 Mei 2018 09:39

Ada sejumlah momen yang bisa Anda manfaatkan untuk berolahraga saat bulan Ramadhan. Tetapi khusus untuk latihan beban, ada waktu khusus yang perlu ...