Tag: olahraga puasa

Olahraga yang cocok selama puasa hingga teknologi terbaru milik Volvo

18 Maret 2024 05:20

Menjalankan ibadah puasa bukan menjadi halangan untuk tidak berolahraga, calisthenics menjadi olahraga yang dirasa cocok dilakukan di bulan Ramadhan ...

Waktu dan intensitas olahraga sebaiknya diatur semasa berpuasa

12 Maret 2024 14:25

Pakar dan pelatih kebugaran di Kota Samarinda, Reza Fatchurahman, menyampaikan pentingnya mengatur waktu dan intensitas olahraga semasa ...

Benarkah olahraga saat puasa lebih berisiko cedera?

7 Maret 2024 21:00

ANTARA - Cedera yang terjadi pada pegiat olahraga banyak sekali jenis, risiko, hingga metode penanganannya. Lalu, berolahraga ketika berpuasa pun ...

Aerobik dinilai bisa menjaga kebugaran tubuh saat mudik Lebaran

7 April 2023 16:58

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Michael Triangto, Sp.KO menilai latihan aerobik bisa membantu seseorang menjaga kebugaran tubuh saat musim ...

Ahli gizi menilai puasa membantu menurunkan berat badan secara sehat

23 Maret 2023 20:28

Guru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir Hardinsyah, MS, mengatakan berpuasa di bulan suci ...

Praktisi kesehatan: Olahraga sebaiknya dua jam sebelum berbuka

20 April 2022 12:54

Praktisi kesehatan di Rumah Sakit Sari Asih Karawaci Kota Tangerang, Provinsi Banten dr Fadli Ambara memberikan kiat bagi yang ingin berolahraga ...

Ade Rai sarankan olahraga jelang buka puasa

13 April 2022 15:54

Health Enthusiast sekaligus Co-creator of Fita's programs Ade Rai menjelaskan bahwa berolahraga sebaiknya dilakukan jelang waktu berbuka ...

Olahraga ringan yang dapat dilakukan setelah berbuka puasa

9 April 2022 08:33

Puasa tak seharusnya menghentikan seseorang untuk tetap berolahraga, justru dengan melatih fisik dapat meningkatkan stamina seseorang. Selama ...

Latihan dengan gerakan ringan direkomendasikan selama Ramadhan

7 April 2022 11:35

Berolahraga selama bulan Ramadhan menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran Anda, namun ini tak berarti Anda perlu memulai latihan ...

Aktivitas olahraga warga ibu kota Jakarta pada hari pertama puasa ramadhan

3 April 2022 11:34

Warga bersepeda di kawasan Bundaran HI, Jakarta, Minggu (3/4/2022). Aktivitas olahraga warga ibu kota pada hari pertama puasa Ramadan terpantau lebih ...

Lima nutrisi penting untuk pelari saat Ramadhan

21 Maret 2022 09:00

Menjelang bulan Ramadhan, para pencinta olahraga harus mempersiapkan diri dengan baik agar tetap bisa menjalankan ibadah puasa dalam keadaan prima ...

Latihan memanah, cara asyik menunggu waktu buka puasa

1 Mei 2021 17:50

ANTARA - Menunggu waktu berbuka puasa bisa dilakukan dengan banyak cara. Tidak hanya dengan kegiatan keagamaan, namun juga dengan berolah raga. ...

Kemarin, olahraga saat puasa hingga iMac chip M1

22 April 2021 07:43

Olahraga selama puasa tetap dianjurkan agar tubuh tetap bugar apalagi di musim pandemi seperti saat ini. Olahraga memiliki efek positif untuk menjaga ...