Tag: makan sehat

Makanan bernutrisi untuk menambah imun wanita usia 40-an

Seiring bertambahnya usia, wanita mengalami perlambatan metabolisme dan tubuh mereka juga kehilangan massa otot serta perubahan fisik terkait ...

Lakukan perawatan kulit ini saat usia 40-an

Menginjak 40-an tahun, kulit akan berubah secara drastis dan cepat, walaupun sebelumnya Anda termasuk yang rajin dalam melakukan rutinitas perawatan ...

Kebutaan gara-gara diabetes bisa dicegah

Retinopati diabetik yakni komplikasi akibat diabetes yang bisa mempengaruhi penglihatan hingga menyebabkan pasien buta bisa dicegah, salah satunya ...

Inilah jumlah asupan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh

Vitamin C yang juga dikenal sebagai asam askorbat, punya banyak khasiat untuk tubuh, seperti antioksidan, mencegah peradangan, stres, bahkan anti ...

Berjalan 11 menit untuk cegah efek buruk duduk berjam-jam

Berjalan setidaknya 11 menit sehari dapat mengurangi konsekuensi kesehatan yang tidak diinginkan akibat duduk selama berjam-jam, menurut sebuah studi ...

Kenali masalah kesehatan pada orang dengan HIV/AIDS

Orang dengan HIV (Human Immunodeficiency Virus) atau AIDS (acquired immune deficiency syndrome) yang merupakan kondisi tahapan akhir infeksi HIV, ...

Periksa kolesterol berkala demi enyahkan risko kena sakit jantung

Dokter spesialis gizi klinik konsultan obesitas dan metabolisme, Samuel Oetoro menyarankan Anda memeriksakan kadar kolesterol secara berkala untuk ...

Studi sebutkan konsumsi cabai bisa perpanjang usia

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa semua makanan pedas dapat membantu seseorang terhindar dari penyakit jantung atau kanker, sehingga ...

Lebih sehat dengan jeruk nipis di masa pandemi COVID-19

Hampir setiap malam menjelang tidur seorang ibu rumah tangga di Nagari Lakitan Tengah, Kecamatan Lengayang, Kabupaten Pesisir Selatan, Sumatera ...

Ade Rai bagi kiat pola makan hingga Fortnite hadir di iOS

Binaragawan, Ade Rai memberikan beberapa tips untuk mengatur pola makan guna mendapatkan tubuh yang ideal hingga game Fortnite yang sempat diblokir ...

Tips sederhana atur pola makan sehat ala Ade Rai

Ade Rai membagikan beberapa tips sederhana yang bisa dipraktikkan untuk mengatur pola makan agar tubuh tetap sehat. Ade Rai menjelaskan ada empat ...

Tips Donna Agnesia menemukan bakat sang anak

Presenter Donna Agnesia memiliki sejumlah tips dalam menemukan bakat dan minat anak, salah satunya dengan mengenalkan anak kepada banyak ...

Diet pescatarian ala Ed Sheeran & Melaney Ricardo sebabkan imun turun?

Selebritas Melaney Ricardo yang pada Oktober lalu waktu terdiagnosis COVID-19, mengatakan sempat menjalani pola makan ketat, salah satunya diet ...

Melaney Ricardo ungkap pernah positif corona

Presenter sekaligus penyiar radio Melaney Ricardo pernah didiagnosa positif virus corona, COVID-19. Dia bahkan sempat dirawat selama dua minggu di ...

Dibalik Gurihnya Pawon Wonder Food

Meski ada kata 'food' yang artinya makanan, Patra Wonder Food alias Pawon ternyata adalah minuman. Ini minuman air gula merah yang diberi ...