Proyek Mall Duty Free Nusantara diharapkan meningkatkan ekonomi warga
Proyek pembangunan Mall Duty Free Nusantara di Ibu Kota Nusantara (IKN), Kalimantan Timur (Kaltim), diharapkan dapat meningkatkan perekonomian warga ...
Tag: kebugaran bagi semua
Judoka Bali jadikan emas PON XXI modal di SEA Games 2025
Judoka asal Bali I Gede Ganding Kalbu Soethama menjadikan pencapaian medali emas pada PON XXI Aceh Sumatera Utara sebagai modal kuat apabila terpilih ...
Berapa kali idealnya senam dilakukan dalam setiap pekan?
Senam merupakan kegiatan aktivitas fisik yang baik untuk kebugaran tubuh. Dengan berbagai gerakan yang melibatkan otot dan sendi, senam dapat ...
Binaraga tidak sesederhana dibayangkan awam
Selain menjadi bagian dari gaya hidup sehat, binaraga juga olahraga kompetitif yang dipertandingkan dalam kejuaraan-kejuaraan, termasuk dalam Pekan ...
Apa gunanya peregangan dan pendinginan dalam senam?
Peregangan dan pendinginan merupakan dua hal penting setiap setelah melakukan olahraga, termasuk saat senam. Apa tujuan dari peregangan dan ...
Menkes luncurkan Portal SatuDNA, bank data kesehatan berbasis genomik
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin meluncurkan portal SatuDNA sebagai kelanjutan dari program Biomedical and Genome Science Initiative (BGSi) yang ...
Akhir penantian dua dekade binaraga DKI Jakarta
Yefta Leonidas tak kuasa menahan air matanya saat pengumuman peraih medali cabang olahraga binaraga kelas 60 kg di Hotel Four Point, Medan. Saat itu ...
Induk organisasi senam Indonesia dan dunia
Senam merupakan salah satu olahraga yang populer, bahkan kerap masuk ke dalam ajang pertandingan olahraga baik di Indonesia maupun ...
Ukuran meja ping pong beserta tinggi jaringnya
Memahami ukuran lapangan dan tinggi net tenis meja penting untuk mengikuti standar internasional. Permainan ini menggunakan meja persegi panjang ...
5 saluran Youtube untuk latihan angkat beban bagi pemula
Bagi Anda yang pemula dalam olahraga angkat beban, tidak perlu khawatir. Saat ini, ada banyak saluran YouTube yang memberikan panduan lengkap dan ...
Ukuran lapangan dan net pada olahraga voli
Voli merupakan salah satu jenis permainan olahraga bola besar yang cukup populer di dunia maupun di Indonesia. Olahraga ini dimainkan di atas ...
Akun YouTube untuk olahraga senam di rumah
Senam menjadi salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Pasalnya, senam bisa dilakukan secara mudah dan sederhana. Melakukan senam di ...
Sejarah olahraga bola voli, cara bermain, dan peran tiap posisinya
Bola voli merupakan salah satu jenis permainan olahraga bola besar yang cukup populer di dunia maupun di Indonesia. Olahraga ini dimainkan oleh dua ...
Panduan latihan angkat beban untuk pemula
Latihan angkat beban membutuhkan teknik yang tepat dan persiapan fisik yang baik, sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa membahayakan ...
Inilah perbedaan mendasar angkat besi dan angkat berat
Pada Pekan Olahraga Nasional (XXI) XXI terdapat sejumlah cabang olahraga baru yang sepintas terlihat mirip, tetapi sebenarnya berbeda, seperti tenis ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
