Tag: gangguan tidur

Ahli nutrisi sebut konsumsi protein tinggi dapat atasi obesitas

Ahli nutrisi dari Herbalife Nutrition Dr Rimbawan menyebut konsumsi protein tinggi dapat mengatasi obesitas visceral atau penumpukan lemak berlebih ...

Merdeka dari kecemasan akibat pandemi

Pandemi COVID-19 sejak hampir tiga tahun lalu tak dipungkiri awalnya memunculkan rasa cemas, khawatir hingga meningkatkan kadar stres pada sebagian ...

Studi: Pandemi ubah pengalaman bermimpi dan kesehatan mental

Studi baru bertajuk "Journal of Sleep Research" dari Monash's Turner Institute for Brain and Mental Health, menunjukkan bahwa pandemi ...

Dokter: Kurangi risiko "long COVID-19" dengan vaksinasi

Dokter spesialis paru Fathiyah Isbaniah mengajak masyarakat untuk melengkapi diri dengan vaksinasi COVID-19 hingga dosis penguat guna mengurangi ...

Akupuntur bisa bantu tangani migrain

Dokter Spesialis Akupunktur Klinik dr. Newanda Mochtar, Sp.Ak mengatakan akupuntur bisa membantu menangani keluhan migrain yang tak bisa sembuh usai ...

Faktor risiko tak terkontrol jadi alasan prevalensi hipertensi naik

Ketua Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia dr. Erwinanto, Sp.JP(K), FIHA memandang bahwa prevalensi atau jumlah penyandang hipertensi yang ...

Hati-hati, orang dengan kecemasan berisiko terkena penyakit kronis

Sebuah studi retrospektif berjudul "Asosiasi Depresi dan Kecemasan Dengan Akumulasi Kondisi Kronis", yang diterbitkan dalam jurnal JAMA ...

Dokter tak sarankan lansia terlalu sering mandi

Orang lanjut usia (lansia) tak disarankan terlalu sering mandi karena menyebabkan kulit jadi semakin kering, demikian Dokter Spesialis Kulit dan ...

Tips untuk meringankan gejala menopause

Menopause adalah transisi alami dalam kehidupan seorang wanita saat siklus menstruasinya berakhir. Bersamaan dengan hal tersebut, terdapat beberapa ...

Merokok sebabkan mendengkur, ini penjelasan dan cara mengatasinya

Aktivitas merokok tidak hanya menyebabnya munculnya penyakit berat, semisal kanker, namun juga bisa memicu terjadinya gangguan tidur, yakni ...

Insomnia dan ciri-cirinya

Bicara soal gangguan tidur, insomnia salah satu yang langsung muncul di pikiran. Apa itu insomnia? Dikutip dari worldsleepday, insomnia adalah ...

Hari Tidur Sedunia jatuh pada hari ini

Hari Tidur Sedunia atau World Sleep Day tahun ini jatuh pada tanggal 18 Maret 2022. Dikutip dari laman worldsleepday.org, tahun ini slogan yang ...

Alasan kualitas tidur menurun seiring bertambah usia

Pada usia dewasa lumrah terjadi semakin kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas, namun proses biologis yang mendasar hal ini masih kurang ...

Tes urine dianjurkan untuk deteksi dini masalah ginjal

Penyakit pada ginjal semisal peradangan bisa dideteksi dini salah satunya melalui tes atau pemeriksaan urine, ungkap Sekjen Indonesian Society of ...

FKUI-RSCM: COVID-19 Omicron berhubungan dengan gangguan psikosomatic

Dokter dari divisi psikosomatik dan paliatif FKUI-RSCM dr. Hamzah Shatri, SpPD, K-Psi, M.Epid menuturkan bahwa pandemi COVID-19 varian Omicron ...