Ahli gizi: diet kurang dari 800 kalori sehari tak boleh sembarang
Dokter spesialis gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Samuel Oetoro mengatakan, kegemukan atau kelebihan berat badan bisa ...
Tag: dokter spesialis gizi
Batasi makanan berminyak sebelum vaksin
Dokter spesialis gizi klinik Cindiwaty Josito Pudjiadi, MARS, MS, SpGK menyarankan masyarakat untuk menyantap makanan bergizi, termasuk sebelum ...
Jangan diet, ibu menyusui harus memiliki enam zat gizi penting
Ibu menyusui harus memerhatikan asupan gizi dan nutrisi untuk dapat memproduksi ASI, oleh karenanya tidak disarankan untuk melakukan diet ketat ...
Hari Obesitas Sedunia, kenali pemicu dan cara penanganannya
Hari ini, 4 Maret merupakan peringatan Hari Obesitas Sedunia. Kasus obesitas kian meningkat, tak terkecuali di Tanah Air. Sehingga, penting bagi ...
Cegah stunting sejak masa kehamilan dengan USG rutin
Stunting atau kondisi kurang gizi kronis yang ditandai tinggi badan tidak normal pada anak bisa dicegah sejak masa kehamilan dengan melakukan deteksi ...
Membuat sayur jadi menggiurkan untuk si kecil
Kesan pertama penting dalam setiap perkenalan, termasuk ketika anak mulai berkenalan dengan sayuran pertama dalam hidupnya. Tak jarang orangtua ...
Waspada anemia pada anak, pastikan asupan gizi terpenuhi
Dokter Spesialis Gizi Klinis Luciana B. Sutanto mengingatkan orangtua untuk memperhatikan asupan nutrisi anak agar tidak kekurangan zat besi yang ...
Pasien kanker perlu perhatikan nutrisi hingga tidur demi jaga imun
Pasien kanker membutuhkan asupan nutrisi sesuai kebutuhan tubuhnya agar tak kekurangan gizi, tetapi ini tak berarti harus terlalu fokus pada makanan ...
Cara diet seimbang di tengah pandemi
Konsep sehat lebih sering dipahami sebatas kondisi absennya suatu penyakit dari tubuh. Namun harus disadari bahwa kesehatan sejatinya lebih luas dari ...
Pentingnya jaga keseimbangan nutrisi di kala pandemi
Mengkonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan terutama membantu meningkatkan daya tahan tubuh di kala ...
Gaya hidup sehat kunci bertahan di tengah pandemi
Telah lebih dari satu tahun lamanya, pandemi telah mengakrabkan diri dengan kehidupan manusia. Kini, usaha dalam melawan pandemi telah memasuki babak ...
Seberapa umum kejadian anemia defisiensi besi di Indonesia?
Kondisi anemia akibat kekurangan besi atau anemia defisiensi besi (ADB) bisa dialami siapa saja, termasuk anak dan wanita hamil yang dampaknya bisa ...
Kurang zat besi salah satu penyebab "pika", gangguan makan tak lazim
Coba perhatikan kebiasaan makan orang di sekitar Anda termasuk anak Anda, apa selama ini dia suka menyantap sesuatu yang sebenarnya bukan makanan, ...
Periksa kolesterol berkala demi enyahkan risko kena sakit jantung
Dokter spesialis gizi klinik konsultan obesitas dan metabolisme, Samuel Oetoro menyarankan Anda memeriksakan kadar kolesterol secara berkala untuk ...
Tunda waktu makan bisa sebabkan batu empedu
Dokter spesialis gizi klinis, Eva Maria Christine mengatakan menunda waktu makan dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan efek jangka panjangnya ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
