Tag: berolahraga

Gulu Jus hadirkan jus sehat lewat "foodtruck" sapa pegunjung GBK

Sour Sally Group menghadirkan produk teranyarnya bernama Gulu Jus sebagai pilihan minum sehat kekinian dengan bahan alami buah, yoghurt, hingga sayur ...

Waktu terbaik untuk olahraga pagi dan manfaatnya

Tubuh kita membutuhkan olahraga agar tetap sehat dan bugar. Bagi sebagian orang, berolahraga di pagi hari dianggap sebagai waktu yang paling ideal. ...

Manfaat dan waktu terbaik untuk olahraga pada malam hari

Bagi Anda yang memiliki aktivitas yang sangat padat di pagi hingga sore hari baik itu karena bekerja ataupun kegiatan lainnya, namun tetap ingin ...

Rekomendasi alat olahraga di rumah

Beragam pilihan olahraga di rumah saat ini banyak dilakukan masyarakat, diantaranya yoga, aerobik, hingga latihan beban di rumah. Begitu pula dengan ...

Olahraga di rumah yang bisa bantu menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan selain menjaga asupan makanan, juga bisa dengan berolahraga. Olahraga merupakan salah satu bentuk aktifitas fisik yang ...

Kapan waktu terbaik untuk olahraga? berikut penjelasannya

Berolahraga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan stamina, memperkuat sistem imun, hingga menjaga kesehatan mental. ...

Pertolongan yang bisa dilakukan pada pekerja alami stres

Ketua Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia Anna Surti Ariani S.Psi M.Si mengatakan pertolongan pada rekan kerja yang mengalami stres diperlukan ...

Sheryl Sheinafia jadi perwakilan ASICS di Sydney Marathon 2024

Penyanyi Sheryl Sheinafia bersama empat wakil terpilih lainnya akan mengikuti kompetisi lari maraton "Sydney Marathon 2024" di Sydney, ...

Outfit jogging hijab yang sedang tren, tampil stylish dan nyaman

Gaya berpakaian untuk jogging semakin bervariasi, terutama bagi wanita berhijab. Tren outfit jogging hijab tahun ini menggabungkan kenyamanan, ...

Rekomendasi outfit jogging populer dan nyaman untuk pria dan wanita

Memilih outfit yang tepat sangat penting untuk meningkatkan kenyamanan dan kinerja saat jogging. Untuk memulai gaya hidup sehat, baik pria maupun ...

Tujuh manfaat olahraga lari untuk kesehatan fisik dan mental

Berlari tergolong praktis dan bisa dilakukan di berbagai tempat sehingga tidak mengherankan jika olahraga itu disukai banyak orang dan sering ...

Pengertian jogging dan manfaatnya bagi kesehatan

Jogging merupakan olahraga lari ringan dengan tempo lebih lambat dari lari biasa. Aktivitas ini populer karena mudah dilakukan, tidak memerlukan ...

Haornas 2024, momentum refleksi dan peningkatan prestasi olahraga

Hari Olahraga Nasional (Haornas) 2024 diperingati di seluruh Indonesia dengan mengangkat tema pada tahun ini “Ayo Berolahraga: Bersatu Kita ...

DKI kemarin, Pram-Doel naik MRT ke CFD hingga mobil tabrak restoran

Sejumlah peristiwa penting terjadi di Jakarta pada Minggu (8/9) di antaranya pasangan calon gubernur dan calon wakil gubernur DKI Jakarta Pramono ...

Garmin gelar Road to Garmin Run untuk kampanyekan lingkungan

Garmin menggelar ajang lari "Road to Garmin Run: Plogging with Rekosistem" untuk mengkampanyekan lingkungan di Jakarta, Minggu. Acara yang ...