Akhir penantian dua dekade binaraga DKI Jakarta
Yefta Leonidas tak kuasa menahan air matanya saat pengumuman peraih medali cabang olahraga binaraga kelas 60 kg di Hotel Four Point, Medan. Saat itu ...
Tag: berolahraga
Lanjutkan tren Olimpiade, sekolah di China giatkan program olahraga
Hampir dua pekan sejak dimulainya semester musim gugur di China, banyak atlet nasional China peraih medali Olimpiade Paris berkunjung ke ...
Senam aerobik, latihan yang bisa menurunkan berat badan
Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh pergerakan anggota ...
Bobby Nasution apresiasi wajah baru Taman Cadika Medan
Wali Kota Medan Bobby Nasution mengapresiasi wajah baru Taman Cadika Medan yang dilengkapi dengan berbagai fasilitas lebih lengkap dan ramah bagi ...
Lima merek sepeda termahal di Indonesia
Sepeda adalah alat transportasi yang tidak hanya dapat digunakan untuk berolahraga, tetapi juga untuk berbagai kegiatan positif lainnya. Setiap ...
Rekomendasi alat angkat beban untuk latihan di rumah
Latihan angkat beban, atau yang sering disebut latihan kekuatan, membantu membangun otot menjadi lebih kuat, memperkuat tulang dan sendi, serta ...
Tips efektif latihan angkat beban di rumah untuk pemula
Bagi Anda yang ingin memulai latihan angkat beban, Anda bisa memulainya di rumah dengan peralatan yang sederhana. Latihan beban atau yang dikenal ...
Panduan latihan angkat beban untuk pemula
Latihan angkat beban membutuhkan teknik yang tepat dan persiapan fisik yang baik, sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa membahayakan ...
Manfaat mandi air dingin pada pagi hari
Hal terbaik yang bisa dilakukan pada pagi hari adalah merawat diri, pikiran dan tubuh dengan mandi air dingin di pagi hari bisa sangat membantu tubuh ...
Mengenal senam zumba dan manfaatnya
Zumba salah satu olahraga senam yang cukup populer khususnya di kalangan perempuan. Senam zumba yang diiringi dengan musik dan gerakan cepat ...
Manfaatnya angkat beban bagi tubuh
Bagi Anda yang mulai tertarik untuk berolahraga dan ingin meningkatkan kekuatan tubuh, angkat beban bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain membantu ...
PPRO siapkan Grand Kamala Lagoon berbagai fasilitas masyarakat
PT PP Properti Tbk (PPRO), anak usaha BUMN konstruksi dan investasi PTPP (Persero), menyiapkan Grand Kamala Lagoon di Bekasi, Jawa Barat, yang ...
Manfaat dan waktu terbaik olahraga sore hari
Jika Anda tidak sempat berolahraga di pagi hari karena harus bekerja ataupun karena aktivitas lainnya tidak perlu khawatir, Anda masih bisa ...
Cara atur waktu olahraga di sela kesibukan kerja
Sibuk kerja sering kali membuat kita merasa sulit untuk menemukan waktu untuk berolahraga. Namun, menjaga tubuh tetap aktif dan bugar di tengah ...
Aplikasi panduan olahraga di rumah, tersedia di Android dan iPhone
Melakukan olahraga di rumah saat ini semakin digemari masyarakat. Bahkan, olahraga dari rumah didukung dengan hadirnya aplikasi olahraga di ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
