Tag: angkat

Raih emas tiga kali berturut-turut, Nurul Akmal pecahkan rekor PON

10 September 2024 19:04

ANTARA - Atlet Angkat Besi Nurul Akmal meraih medali emas tiga kali berturut dalam penyelenggaraan Pekan Olahraga Nasional. Turun di kelas +87 ...

Gantole ketepatan mendarat Kelas A, 14 atlet terbang tanpa kendala

10 September 2024 18:51

Sebanyak 14 atlet dari berbagai provinsi sukses terbang tanpa kendala pada nomor ketepatan mendarat (KTM) Kelas A cabang olahraga gantole Pekan ...

Nurul Akmal pertahankan emas angkat besi kelas +87 kg putri

10 September 2024 18:38

Lifter nasional Nurul Akmal mempertahankan medali emas angkat besi kelas +87 kg putri Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara 2024 ...

Lima jenis gerakan untuk membentuk otot dada

10 September 2024 18:29

Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang ideal, terutama dalam hal otot dada. Membangun otot dada tidak hanya membantu memperbaiki postur tubuh ...

Jenis untuk membentuk otot lengan lebih besar dan kuat

10 September 2024 17:52

Memiliki otot lengan yang besar dan kuat tidak hanya memperbaiki penampilan fisik, tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri dan kekuatan tubuh ...

Pelaku seni Sumbar berbagi "teknik tubuh" dalam IPC 2024

10 September 2024 17:45

Sebanyak 15 orang perwakilan komunitas pertunjukan di Sumatera Barat berbagi pengetahuan dan pengalaman dalam pengolahan ...

Kalsel-Kemendikbudristek angkat budaya lokal lewat jalur rempah

10 September 2024 16:35

Pemerintah Provinsi (Pemprov) Kalimantan Selatan (Kalsel) dan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek) berupaya ...

Angkat besi- Medali emas kelas di atas 109 kilo putra jadi milik Rifqy

10 September 2024 15:42

Lifter Jambi, Muhammad Rifqy Ramadhan, meraih medali emas kelas di atas 109 kilogram cabang olahraga angkat besi putra pada Pekan Olahraga Nasional ...

Angkat besi-Imam pecahkan sejumlah rekor saat menangi medali emas

10 September 2024 14:39

Lifter Jawa Barat, Imam Jamaludin, memecahkan sejumlah rekor nasional saat memenangi medali emas angkat besi kelas 109 kilogram putra, setelah ...

Cara posisi badan yang benar dan tepat agar berlari lebih cepat

10 September 2024 11:34

Berlari termasuk salah satu olahraga yang praktis, tetapi menjaga keseimbangan tubuh dan kecepatan, sangat penting untuk menguasai teknik berlari ...

Massa otot, jumlah ideal dan cara meningkatkannya

10 September 2024 11:34

Massa otot sangat penting untuk kebugaran dan kesehatan karena otot yang kuat memudahkan Anda dalam melakukan aktivitas sehari-hari dan ...

Vice CdM Paralimpiade : Kontingen Indonesia melebihi target medali

10 September 2024 11:33

Vice Chief de Mission (Vice CdM) Kontingen Paralympic Indonesia, Sudaryono memberikan apresiasi atas capaian medali yang dihasilkan oleh para atlet ...