Kapal perang RI-Filipina patroli di perbatasan 5--14 September
Kapal perang Republik Indonesia KRI Marlin-877 dan kapal perang Filipina BRP Artemio Ricarte (PS37) berpatroli bersama di perairan perbatasan dua ...
Tag: angkat
Senam lantai, pengertian dan manfaatnya
Senam lantai, salah satu senam yang melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan di atas lantai dengan menggunakan matras sebagai alasnya dan memiliki ...
Cagub NTB keliling kota gunakan Cidomo untuk angkat budaya lokal
Calon gubernur Nusa Tenggara Barat(NTB), Sitti Rohmi Djalilah atau akrab disapa Ummi Rohmi, melakukan sosialisasi diri dengan berkeliling Kota ...
Polemik pemasangan Chattra Borobudur, Dosen Arkeologi UGM angkat suara
ANTARA - Sejumlah dosen Arkeologi Fakultas Ilmu Budaya, UGM Yogyakarta mengkritisi pemasangan Chattra di Stupa Induk Candi Borobudur. Kendatipun ...
Lanjutkan tren Olimpiade, sekolah di China giatkan program olahraga
Hampir dua pekan sejak dimulainya semester musim gugur di China, banyak atlet nasional China peraih medali Olimpiade Paris berkunjung ke ...
Penjelasan Menpora soal satgas untuk benahi masalah PON
Pemerintah membentuk satgas untuk membenahi masalah penyelenggaraan Pekan Olahraga Nasional (PON) yang tertuang dalam Keputusan Presiden ...
Rekomendasi alat angkat beban untuk latihan di rumah
Latihan angkat beban, atau yang sering disebut latihan kekuatan, membantu membangun otot menjadi lebih kuat, memperkuat tulang dan sendi, serta ...
5 saluran Youtube untuk latihan angkat beban bagi pemula
Bagi Anda yang pemula dalam olahraga angkat beban, tidak perlu khawatir. Saat ini, ada banyak saluran YouTube yang memberikan panduan lengkap dan ...
Gerakan olahraga senam mandiri di rumah
Terdapat beragam pilihan olahraga yang dapat dilakukan meski di rumah aja. Jika Anda mencari olahraga yang praktis, senam bisa menjadi salah satu ...
Tips efektif latihan angkat beban di rumah untuk pemula
Bagi Anda yang ingin memulai latihan angkat beban, Anda bisa memulainya di rumah dengan peralatan yang sederhana. Latihan beban atau yang dikenal ...
Prestasi pada PON sebaiknya sinambung dengan prestasi internasional
Setahun setelah proklamasi Republik Indonesia pada 17 Agustus 1945, berdirilah Persatuan Olahraga Republik Indonesia (PORI). Dua tahun dari tahun ...
Sekjen KONI harap PON XXI lahirkan atlet pemecah rekor internasional
Sekretaris Jenderal KONI Pusat Lukman Djajadikusuma berharap Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI/2024 Aceh-Sumatera Utara bisa melahirkan atlet-atlet ...
Panduan latihan angkat beban untuk pemula
Latihan angkat beban membutuhkan teknik yang tepat dan persiapan fisik yang baik, sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa membahayakan ...
Inilah perbedaan mendasar angkat besi dan angkat berat
Pada Pekan Olahraga Nasional (XXI) XXI terdapat sejumlah cabang olahraga baru yang sepintas terlihat mirip, tetapi sebenarnya berbeda, seperti tenis ...
Manfaatnya angkat beban bagi tubuh
Bagi Anda yang mulai tertarik untuk berolahraga dan ingin meningkatkan kekuatan tubuh, angkat beban bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain membantu ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
