5 saluran Youtube untuk latihan angkat beban bagi pemula
Bagi Anda yang pemula dalam olahraga angkat beban, tidak perlu khawatir. Saat ini, ada banyak saluran YouTube yang memberikan panduan lengkap dan ...
Tag: sesi latihan
Tips efektif latihan angkat beban di rumah untuk pemula
Bagi Anda yang ingin memulai latihan angkat beban, Anda bisa memulainya di rumah dengan peralatan yang sederhana. Latihan beban atau yang dikenal ...
Panduan latihan angkat beban untuk pemula
Latihan angkat beban membutuhkan teknik yang tepat dan persiapan fisik yang baik, sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa membahayakan ...
Manfaatnya angkat beban bagi tubuh
Bagi Anda yang mulai tertarik untuk berolahraga dan ingin meningkatkan kekuatan tubuh, angkat beban bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain membantu ...
Kapan waktu terbaik untuk olahraga? berikut penjelasannya
Berolahraga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan stamina, memperkuat sistem imun, hingga menjaga kesehatan mental. ...
Australia ingin bangkit, tapi Shin Tae-yong janjikan kejutan
Timnas Australia mengusung misi bangkit dan timnas Indonesia ingin memberikan kejutan-kejutan lagi di kancah Asia. Setidaknya, itu yang akan kita ...
Program "Light Up Your Rings" Digelar dalam Format "Outdoor Cardio Party" Bersama Pamela Reif
Sebagai bagian dari fase kedua "program Light Up Your Rings" yang berlangsung di Eropa, Huawei hari ini menggelar acara menarik outdoor cardio ...
Marc Marquez kembali, akankah juara lagi?
Dengan livery spesial berwarna putih di Sirkuit Dunia Misano Marco Simoncelli, Italia, Minggu (98/9), pembalap Gresini Marc Marquez meraih kemenangan ...
Bek Australia: Kami akan membuat timnas Indonesia tidak nyaman
Bek tengah tim nasional Australia Alessandro Circati mengatakan, skuadnya akan membuat Indonesia, lawan mereka pada laga lanjutan Grup C putaran ...
Krischayani, cinta pada aerobik yang berbuah prestasi
Keikutsertaan Krischayani Kurniawan di ajang Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara berbuah manis, usai berhasil menyabet medali emas ...
Bezzecchi sebut hasil di Misano buah dari strategi yang tepat dan aman
Pembalap Pertamina Enduro VR46 Marco Bezzecchi mengatakan penampilan baik serta hasil P5 di Grand Prix San Marino di Italia, merupakan buah dari ...
Timnas Indonesia gelar latihan jelang hadapi Australia kualifikasi Piala Dunia 2026
Tiga kiper Timnas Indonesia Maarten Paes (kiri), Ernando Ari (tengah) dan Nadeo Argawinata (kanan) mengikuti sesi latihan di Stadion Madya, Kompleks ...
86 pegolf dari 23 provinsi siap bertanding di PON 2024
Sebanyak 86 pegolf dari 23 provinsi siap bertanding dalam Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara 2024. "Saat ini panitia sudah ...
22 pesepeda uji coba trek downhill di Tahura Bukit Barisan
Sebanyak 22 pesepeda putra dan putri cabang olahraga balap sepeda Mountain Bike (MTB) Nomor Individual Downhill (DHI) melakukan uji coba trek atau ...
Aerobik - PON Perdana Krischayani Kurniawan yang berbuah manis
Atlet senam aerobik asal DKI Jakarta Krischayani Kurniawan berhasil memetik medali emas di keikutsertaan perdananya dalam ajang Pekan Olahraga ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
