Tag: sehat saat lebaran

Dokter: Bijak konsumsi santan jika punya riwayat stroke

Dokter spesialis saraf dr. Untung Gunarto Sp.S. MM mengingatkan bahwa seseorang yang memiliki riwayat stroke harus bijak mengonsumsi santan guna ...

Kiat tetap sehat setelah lebaran

Lebaran menjadi godaan tersendiri bagi sebagian besar orang untuk cenderung abai dalam menjaga pola makan tetap baik dan sehat.  Tak heran, ...

Tiga makanan dan minuman terbaik dikonsumsi saat sakit

Sup ayam menjadi makanan klasik untuk penyakit pilek. Tetapi ini bukan satu-satunya pilihan Anda. Ada sejumlah makanan lain yang dapat membantu Anda ...

Pola diet mediterania, tubuh langsing dan cegah demensia

Pada umumnya diet dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan ideal, namun bagi sebagian orang, diet dilakukan untuk menjaga organ dalam tubuh ...

Jaga tubuh bugar usai Lebaran, makan 3 kali sehari lalu tetap aktif

Lebaran adalah momen perayaan di mana biasanya segala hidangan tersaji. Tradisi makanan Lebaran adalah masakan berlemak seperti olahan bersantan dan ...

Berdamai dengan kolesterol dan kalori Lebaran

Kemeriahan Hari Raya Idul Fitri baru saja selesai, namun di beberapa keluarga masih ada beberapa porsi opor ayam atau hidangan bersantan lain yang ...

Jangan lupa sayuran dan buah usai santap hidangan Lebaran

Pakar kesehatan mengingatkan Anda tak melupakan sayuran dan buah usai menyantap hidangan Lebaran yang umumnya mengandung santan dengan kandungan ...

Cara sehat konsumsi hidangan Lebaran

Bagi sebagian besar masyarakat Muslim, dua tahun belakangan ini Hari Raya Idul Fitri dirayakan tanpa banyak keriaan seperti tahun-tahun sebelumnya. ...

Berapa batasan jumlah santan yang boleh dikonsumsi setiap hari?

Makanan penuh santan yang lezat menjadi tradisi hidangan Lebaran di Indonesia, sebut saja rendang, gulai dan opor ayam. Dokter spesialis gizi dr. ...

Emas Merah Putih insiprasi THR di momen Idul Fitri

Emas Merah Putih atau Emas Lotus Archi yang merupakan produk dari PT. Elang Mulia Abadi Sempurna (PT EMAS) dapat menjadi inspirasi untuk memberikan ...

Makan aman gulai hingga rendang Lebaran, ini tipsnya

Dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Pembangunan Nasional "Veteran" Jakarta, Yohan Samudra, merekomendasikan ...

Jenis olahraga yang baik bagi penderita hipertensi

Spesialis kedokteran olahraga Dr. Michael Triangto, SpKO dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) menyarankan kepada ...

Kemarin, Raditya Oloan wafat hingga Sony akhiri DSLR

nya secara bertahap, menandai akhir dari sebuah era dan mendorong industri fotografi semakin jauh dari akarnya yang berbasis filmnya. Mudik ...

Tips makan sehat saat Lebaran, kurangi santan

Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit UI, Muhammad Hafiz Aini memberikan tips pengaturan pemilihan makanan saat Lebaran, salah satunya ...

Lebaran usai, ini tips sehat dari pakar gizi

Ramadhan sudah usai dan hari begitu juga Lebaran yang artinya pola makan Anda kembali ke normal, termasuk ngemil. Namun, waspadalah asupan kalori ...