Tag: sarapan sehat

Lima makanan penangkal dampak polusi dan cara mengolahnya

Kulit Anda kusam dan berkerut? Bisa jadi Anda mengalami penuaan dini akibat polusi. Menurut ahli gizi Puteri Aisyaffa, sering kali kita terpapar ...

Perjalanan terakhir Azyumardi Azra

“Alhamdulillah boleh kembali ke KL; trakhir pd Des 2019 (Alhamdulillah bisa kembali ke Kuala Lumpur, terakhir pada Desember ...

Sarapan baik untuk lengkapi nutrisi tubuh

Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai ...

Cara mudah penuhi sarapan dengan gizi seimbang bagi tubuh

Sarapan sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan bagi banyak orang untuk memulai aktivitas sehari- hari, sarapan bahkan diperingati lewat Pekan ...

Jenis sarapan untuk halau lemak perut

Timbunan lemak perut atau yang dikenal dengan sebutan lemak visceral dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, karena letaknya yang dekat dengan ...

Nasi goreng keju tomat bisa jadi pilihan sarapan Anda

Bagi Anda yang memilih nasi sebagai bagian menu sarapan, bisa mencoba menu "Nasi Goreng Keju Tomat" yang menyediakan asupan ...

Pandemi sebabkan kebiasaan sarapan

Menurut survei Herbalife Nutrition bertajuk "Asia Pacific Breakfast Habits Survey 2021" yang dibuat untuk memahami dampak pandemi yang ...

ACT Maluku sediakan sarapan bergizi bagi jamaah masjid di Ambon

Organisasi nirlaba Aksi Cepat Tanggap (ACT) Cabang Maluku menyediakan sarapan bagi para jamaah masjid-masjid di Ambon yang berasal dari keluarga ...

Tetap sehat saat liburan, pilih protein yang tepat

Liburan akhir tahun sudah di depan mata. Saat liburan, kita cenderung mengkonsumsi makanan tinggi kalori serta gula tetapi rendah nutrisi yang ...

Rolled Oat Bread sehat dan nikmat

Gandum dikenal kaya akan serat yang membantu fungsi pencernaan, kandungan beta-glucan di dalam oat membantu mengelola kadar kolesterol dalam ...

Memasak dengan wajan anti lengket yang aman

Jenama alat masak keramik antilengket GreenPan kembali merilis produk barunya untuk pasar Indonesia yaitu GreenPan Geneva Collection dan Mini Egg ...

Gerakan sarapan sehat untuk cetak generasi gemilang

Untuk menyiapkan generasi masa depan yang sehat dan kuat diperlukan perhatian dari berbagai aspek seperti edukasi, pola asuh hingga asupan ...

Ahli gizi rekomendasikan makanan protein hewani untuk cegah anemia

Ahli gizi dari RSUI, Ayunthaya Wiharani merekomendasikan makanan yang mengandung protein hewani sebagai sumber zat besi heme dan non-heme, dipadukan ...

Ternyata pintu kulkas bukan tempat terbaik menyimpan telur

Pada umumnya lemari pendingin menyediakan wadah untuk menyimpan telur di bagian pintu. Namun, bila Anda menyimpan telur dalam jumlah banyak, pintu ...

Berolahraga sebelum sarapan pilihan paling menyehatkan

Sebuah studi dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menunjukkan, berolahraga sebelum sarapan memiliki manfaat kesehatan khususnya ...