Tag: push up

Pilihan olahraga mudah di rumah: Menari, yoga sampai HIIT

10 September 2021 07:40

Olahraga adalah kegiatan yang sangat penting dilakukan, terutama di masa pandemi di mana setiap orang perlu tetap menjaga kekebalan tubuh mereka, dan ...

Tetap bergerak tips tetap sehat mental walau masih pandemi

30 Agustus 2021 17:25

Psikolog klinis dewasa dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia, Nirmala Ika, M.Psi. menyarankan Anda tetap bergerak demi menjaga kesehatan ...

Menapaki pintu ke pintu selamatkan warga Kendari saat pandemi

30 Juli 2021 18:42

Pandemi corona virus disease atau COVID-19 yang saat ini belum hilang dari permukaan Bumi membuat segala aktivitas masyarakat dilakukan serba ...

Polda Metro: Revisi Perda COVID-19 efisiensi penegakan prokes

23 Juli 2021 20:08

Polda Metro Jaya menilai revisi terhadap Peraturan Daerah (Perda) DKI Jakarta Nomor 2 Tahun 2020 tentang Penanggulangan COVID-19 memberikan efisiensi ...

PPKM Darurat di Lebak optimalkan razia masker

4 Juli 2021 10:07

Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat di Kabupaten Lebak, Banten dioptimalkan dengan razia masker dan membubarkan kerumunan di ...

Sleman zona merah level 4 dan PPKM Darurat

2 Juli 2021 19:10

Bupati Sleman Kustini Sri Purnomo menggelar rapat koordinasi secara daring dengan pimpinan SKPD, panewu dan lurah berkaitan akan berlakunya PPKM ...

Polisi dan Satpol PP putar balikkan kendaraan tujuan wisata di Cianjur

20 Juni 2021 19:03

Polisi dan Satpol PP Cianjur, Jawa Barat, bersama petugas gabungan memulangkan puluhan kendaraan bernopol luar kota dengan tujuan wisata karena tidak ...

Sosialisasi protokol kesehatan di Candi Muarajambi

20 Juni 2021 17:04

Petugas kepolisian memberikan hukuman push-up kepada pengunjung yang tidak mengenakan masker saat berwisata di Candi Tinggi, Kawasan Percandian ...

Hindari nyeri akibat mengetik, lakukan peregangan tiap satu jam

1 Juni 2021 17:35

Terlalu lama memakai gawai saat bekerja di rumah kerap menimbulkan rasa kaku hingga nyeri pada jari dan tangan, risiko itu dapat dihindari dengan ...

289 calon taruna Akpol jalani tes pentahapan

19 Mei 2021 16:38

Sebanyak 289 calon taruna dan taruni Akademi Kepolisian (Akpol) penerimaan tahun anggaran 2021 menjalani tes tahapan uji kemampuan fisik dalam ...

Pemkot Kendari perpanjang pengawasan pelabuhan-perbatasan kota

19 Mei 2021 14:46

Pemerintah Kota Kendari, Sulawesi Tenggara (Sultra), memutuskan memperpanjang penjagaan dan pengawasan di setiap pelabuhan dan perbatasan kota untuk ...

Tingkat disiplin warga Bandarlampung menurun, sebut Satgas COVID-19

8 Mei 2021 10:05

Satuan Tugas (Satgas) COVID-19 Kota Bandarlampung menyebutkan bahwa tingkat kedisiplinan protokol kesehatan (prokes) warga menurun menjelang Lebaran ...

Jambi tambah ruang isolasi pasien COVID-19 atasi lonjakan kasus

25 April 2021 15:39

Pemerintah Provinsi Jambi menambah ruang isolasi untuk pasien COVID-19 guna mengatasi lonjakan kasus konfirmasi positif COVID-19 yang mengalami ...

Belasan pelanggar prokes COVID-19 dijaring tim yustisi di Denpasar

21 April 2021 20:33

Tim Yustisi Kota Denpasar, Provinsi Bali, yang terdiri atas unsur TNI, Polri, Dinas Perhubungan, dan Satpol PP menjaring 13 orang pelanggar protokol ...