Tag: osteoporosis

Brokoli, bayam dan semangka bisa gantikan susu

16 Juni 2015 14:32

Susu identik dengan kandungan kalsium yang tinggi dan bermanfaat untuk pembentukan serta penguatan tulang, namun sebenarnya ada makanan lain yang ...

Lakukan ini sebelum berusia 30

10 Juni 2015 14:11

Pertumbuhan tulang manusia terus berlangsung hingga usia 30, sehingga penting untuk mengonsumsi zat gizi dan berolahraga sebelum menginjak kepala ...

Kurang gerak picu risiko degeneratif

10 Mei 2015 19:23

Kurang gerak fisik dapat memicu risiko penyakit degeneratif atau menurunnya fungsi organ tubuh pada orang lanjut usia. "Seiring berkembangnya ...

Anak dari keluarga kaya cenderung kurang aktif bergerak

23 April 2015 17:29

Menurut ahli kesehatan, selain asupan gizi yang cukup dan seimbang, sejak usia di atas satu tahun anak-anak harus bergerak aktif agar ...

Sinar matahari yang sehat itu ternyata bukan pagi-pagi

20 Maret 2015 21:23

Ahli kesehatan mengungkapkan waktu terbaik terpapar sinar matahari adalah setelah jam sembilan pagi hingga jam satu siang, bukan sebelum atau ...

Senja di usia muda

10 Februari 2015 18:11

Keluarga merupakan bagian terpenting dalam kehidupan, terutama bagi remaja yang masih mencari jati diri. Pendidikan, kasih sayang dan ...

Rutin bergerak cegah osteoporosis

25 Januari 2015 11:42

Pemerintah Provinsi Jawa Timur melalui Kepala Dinas Kesehatan dr Harsono menyampaikan bahwa dengan rutin bergerak setiap harinya maka mampu mencegah ...

Cara mudah kurangi asupan garam

12 Januari 2015 18:34

Asupan garam yang berlebih bisa membahayakan kesehatan, di antaranya menyebabkan naiknya tekanan darah yang mengarah pada stroke, kanker perut, ...

Efek osteoporosis tinggi tubuh berkurang

7 Desember 2014 14:38

Ahli kesehatan mengatakan, sekalipun tergolong "silent disease", osteoporosis memiliki gejala yang dapat diamati salah satunya tinggi tubuh yang ...

Anak muda perkotaan rentan Osteoporosis

7 Desember 2014 13:52

Anak muda di sejumlah perkotaan di Tanah Air rentan dengan penyakit tulang atau osteoporosis karena gaya hidup yang tidak sehat, kata seornag pegiat ...

Melompat bisa bantu tambah kepadatan tulang

7 Desember 2014 13:50

Ahli kesehatan mengatakan, melompat dan berlari bisa membantu menambah kepadatan tulang dan kekuatan otot. ".. dengan melompat selama beberapa menit ...

Olahraga murah dan bugar ala Ahok

7 Desember 2014 11:11

Gubernur DKI Jakarta, Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) menghimbau masyarakat melakukan olahraga setiap harinya. Menurut dia, melakukan olahraga tidak ...