Anjuran dokter spesialis bagi pasangan yang menjalani program hamil
FER menganjurkan pasangan yang sedang menjalani program hamil untuk rutin berolahraga. Lulusan Universitas Sumatera Utara itu ...
Tag: olahraga ringan
Wanita dapat manfaat lebih besar saat latihan fisik
Latihan fisik rutin bermanfaat untuk kesejahteraan mental dan fisik. Studi terbaru menyarankan bahwa wanita mungkin mengalami manfaat kesehatan yang ...
Cegah berat badan bertambah, santap kue Natal jangan berlebihan
Biskuit dan kue-kue kering yang disajikan dalam berbagai perayaan termasuk saat Natal dapat termasuk makanan tinggi kandungan gula, sehingga ...
Olahraga 20 menit bantu tingkatkan kekuatan otak usai kurang tidur
Para peneliti dari University of Portsmouth melalui studi dalam jurnal Physiology and Behaviour menemukan bahwa olahraga ringan selama 20 menit dapat ...
Olahraga selama 20 menit tingkatkan kekuatan otak setelah kurang tidur
Tidur yang cukup dan olahraga teratur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Sebuah penelitian menemukan bahwa olahraga ringan selama 20 ...
Demi jantung, lakukan aktivitas apapun ketimbang duduk lama
Sebuah studi baru dalam European Heart Journal menunjukkan bahwa dibandingkan dengan duduk diam sepanjang hari, aktivitas apa pun lebih baik untuk ...
Jongho ATEEZ pulih dari operasi, siap lanjutkan kegiatan bersama grup
Penyanyi idola sekaligus personel termuda grup idola K-pop ATEEZ Jongho akan melanjutkan akivitasnya pekan ini setelah pulih dari operasi yang ...
Wapres panen 20 kg anggur di teras belakang rumah pada akhir pekan
Wakil Presiden Ma’ruf Amin memanen anggur 20 kilogram bersama keluarga di teras belakang rumah dinas di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, ...
Berjalan kaki bisa jadi latihan fisik untuk ibu rumah tangga
Dokter spesialis ilmu kedokteran olahraga RS Universitas Indonesia Dr. dr. Listya Tresnanti Mirtha, Sp.KO, mengatakan berjalan kaki secara teratur ...
Kemenkes sebut pengidap hipertensi di Indonesia capai 34,1 persen
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyebutkan jumlah pengidap hipertensi di Indonesia telah mencapai 34,1 persen atau 70 juta lebih penduduk ...
Cerita inspiratif lansia di Jombang naik haji
Menunaikan ibadah haji adalah impian semua umat Muslim. Makin panjangnya antrean untuk keberangkatan ibadah haji, hingga 30 tahun, merupakan salah ...
Pakar onkologi jelaskan gejala talasemia bisa berupa perut membuncit
Pakar onkologi Kelompok Staf Medis Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr. dr. Teny Tjitra Sari, Sp.A(K), MPH, ...
Dinkes Kalsel sarankan lima cara jaga kebugaran calon haji Lansia
Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Selatan memberikan lima cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran calon haji lanjut usia (Lansia) yang mendapat ...
IDAI imbau orang tua jaga imunitas anak hadapi cuaca ekstrem
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengimbau kepada para orang tua untuk lebih memperhatikan dan menjaga imunitas tubuh anak guna menghadapi kondisi ...
Tips menurunkan berat badan usai Lebaran
Silaturahmi Idul Fitri biasanya dilakukan sambil menyantap hidangan khas Lebaran yang bersantan seperti rendang dan opor hingga makanan manis seperti ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
