Tag: olahraga ringan

Tips aman berolahraga untuk penderita asma

Penderita asma tetap bisa berolahraga. Namun, pastikan untuk mengikuti kiat aman berolahraga dengan kondisi asma, salah satunya hindari berolahraga ...

Olahraga terbaik untuk penderita asma

Punya asma bukan berarti Anda tidak bisa keluar dan berolahraga. Faktanya, sebuah ulasan tahun 2020 di European Respiratory Journal menemukan, ...

Pakar soroti "booming" bersepeda yang rawan transmisi COVID-19

Anggota Tim Pakar Universitas Lambung Mangkurat (ULM) untuk Percepatan Penanganan COVID-19 di Kalimantan Selatan Prof Dr dr Syamsul Arifin MPd ...

ICM pastikan apartemen di Ibu Kota jalankan protokol kesehatan

Inner CIty Management (ICM) sebagai perusahaan konsultan pengelolaan properti memastikan seluruh apartemen di Ibu Kota tetap menjalankan ...

Tingkatkan daya tahan tubuh agar tak mudah sakit

ANTARA - Menjaga daya tahan tubuh sangat penting dalam kondisi pandemi COVID-19 ditambah mulai masuknya musim pancaroba seperti sekarang ...

Tips bugar di era normal baru ala dr. Reisa

Memasuki masa transisi era normal baru, dr. Reisa Broto Asmoro, yang belum lama ini bergabung dalam tim komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan ...

10 tips cegah pilek dan flu secara alami

Pilek dan flu adalah penyakit yang sering muncul selama musim pancaroba, namun hal ini dapat dicegah melalui kebiasaan dan gaya hidup. Mencegah ...

Rahasia di balik kesembuhan nenek usia 105 tahun dari COVID-19

Kesembuhan nenek Kamtin yang berusia 105 tahun asal Surabaya dari positif COVID-19 sempat menjadi topik utama berbagai media cetak dan daring di Jawa ...

PB PASI ingatkan atlet hindari latihan luar ruangan selama pandemi

Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) mengingatkan atletnya sebisa mungkin menghindari kegiatan latihan di luar ruangan ...

Alfath Faathier kembalikan mimpi sepak bola melalui sepak takraw

Di usia belasan tahun, bek Persija Jakarta Alfath Faathier mengembalikan mimpi sepak bolanya melalui sepak takraw. Dikutip dari laman resmi ...

Kemensos beri layanan rumah karantina bagi Pekerja Migran Indonesia

Kementerian Sosial (Kemensos) RI melalui Direktorat Jenderal Rehabilitasi Sosial memberikan layanan rumah karantina bagi para Pekerja Migran ...

Delapan warga Kota Pontianak sembuh dari COVID-19

Delapan pasien positif COVID-19 asal Kota Pontianak Kalimantan Barat dinyatakan sembuh dari COVID-19 setelah diterimanya hasil pemeriksaan ...

Begini agar tidak stres hadapi kenormalan baru

Tak semua orang mudah beradaptasi menghadapi kenormalan baru akibat pandemi COVID-19 yang mengubah rutinitas sehari-hari. Dokter spesialis ...

Pilates hingga zumba bisa jadi pilihan olahraga di rumah

Sederet jenis olahraga bisa menjadi pilihan Anda selama pandemi COVID-19 dan bulan Ramadhan ini seperti pilates, barre, HIIT, yoga, zumba, dan cardio ...

Penyakit-penyakit ini kerap muncul saat berpuasa

Setelah melewati satu pekan lebih berpuasa, Anda mengalami masalah-masalah kesehatan semisal kembung atau pusing? Bisa jadi ada yang salah dalam pola ...