Tag: nutrition

Tiga sendok makan gula harus diimbangi olahraga berapa lama?

16 Juni 2020 12:44

Pola makan sehat tak melulu mengontrol asupan karbohidrat, lemak dan lainnya tetapi juga gula harian Anda. Asupan gula harian seharusnya tidak lebih ...

Waspadai dysbiosis pada anak dan cara mencegahnya

15 Juni 2020 16:43

Anak-anak terutama usia 1-3 tahun (toddler) dan prasekolah (3-5 tahun) rentan mengalami masalah baik itu kekurangan ataupun kelebihan nutrisi yang ...

Lima manfaat jeruk untuk kesehatan

15 Juni 2020 10:08

Jeruk tak hanya menyediakan vitamin C untuk menjaga sistem imun hingga mencegah Anda terkena penyakit semacam sariawan dan lainnya. Buah yang ...

Sebanyak 20.000 ojek daring dapat bantuan paket gizi keluarga

4 Juni 2020 10:35

Sebanyak 20.000 pengemudi ojek daring yang terdampak pandemi COVID-19 mendapatkan bantuan paket gizi keluarga yang diinisiasi sejumlah ...

Kebanyakan santap makanan tinggi lemak jenuh bisa kurangi konsentrasi

3 Juni 2020 10:10

Mereka yang makan makanan tinggi lemak jenuh memiliki kinerja yang lebih buruk pada tes kinerja berkelanjutan dibandingkan orang dengan konsumsi ...

Lima makanan ini mampu bantu redakan stres

28 Mei 2020 14:10

Studi membuktikan bahwa sejumlah panganan ternyata mampu membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih tenang, sehingga dapat membantu meredakan tingkat ...

Lebaran usai, ini tips sehat dari pakar gizi

25 Mei 2020 10:20

Ramadhan sudah usai dan hari begitu juga Lebaran yang artinya pola makan Anda kembali ke normal, termasuk ngemil. Namun, waspadalah asupan kalori ...

Sarapan, tips agar tak kalap makan saat Lebaran

22 Mei 2020 15:14

Anda yang bersiap menyambut Lebaran atau Hari Raya Idul Fitri beberapa hari mendatang sebaiknya mewaspadai agar tak kalap menyantap segala hidangan ...

Langkah-langkah berlebaran tetap sehat di tengah pandemi COVID-19

22 Mei 2020 15:00

Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran yang kurang dari lima hari lagi seharusnya tidak membuat Anda kalap menyantap segala hidangan yang tersedia. Anda ...

DMSI berharap WHO tak kampanye negatif sawit

13 Mei 2020 12:52

Dewan Minyak Sawit Indonesia (DMSI) berharap Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) ke depan tidak melakukan kampanye negatif terhadap minyak sawit ...

Lebih bagus almond basah atau mentah?

12 Mei 2020 05:59

Orang-orang mungkin bertanya-tanya, lebih baik mengonsumsi almond yang direndam semalam atau mentah. Jawabannya mudah - makanlah sesuka Anda. ...

Tiga kebohongan ini sebabkan Anda gagal turunkan berat badan

11 Mei 2020 15:25

Membakar lemak untuk mencapai atau mempertahankan berat badan yang sehat seharusnya tidak rumit. Sayangnya, ada banyak mitos dan saran kebugaran yang ...

Cargill luncurkan pakan udang dukung budi daya jangka panjang

5 Mei 2020 22:44

Perusahaan pengolahan pakan, Cargill meluncurkan produk pakan udang dalam rangka mendukung budi daya udang di Indonesia untuk jangka ...

Kenali dan waspadai gejala kelelahan akut

5 Mei 2020 11:40

Rasa lelah kadang dianggap sebagai hal sepele oleh sebagian orang. Padahal kelelahan akut tidak hanya akan mengganggu metabolisme tubuh, namun juga ...