Tag: nutrition

Bisakah kena alergi karena makan durian?

Buah durian yang banyak disukai sekaligus dibenci karena aromanya, ternyata dapat menimbulkan reaksi alergi bagi sebagian orang, kata dokter di DTAP ...

Cara mudah memilih alpukat yang sudah matang

Mengetahui kematangan alpukat hanya dari warna kulitnya itu gampang-gampang susah. Ada kalanya daging alpukat ternyata sudah masak meski kulitnya ...

Untuk imunitas saat pandemi, LIPI-Danone buat makanan cegah "stunting"

Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) dan Danone Specialized Nutrition Indonesia berkolaborasi dalam riset dan teknologi untuk membuat makanan ...

Foodbank - Danone bantu pengelola kantin sekolah

Yayasan Lumbung Pangan Indonesia (Foodbank of Indonesia) dan Danone Ecosystem Fund menjalin kerja sama membantu pengelola kantin sekolah yang ...

Terlambat sarapan? Coba resep "Oats Protein Gurih"

Jika Anda bukan tergolong orang yang suka sarapan atau sekedar terlambat melakukannya hari ini, Anda bisa mencoba membuat hidangan oat gurih kaya ...

UI usulkan mitigasi risiko saat sekolah kembali dibuka

Universitas Indonesia (UI) melalui Southeast Asian Ministry of Education Organization – Regional Center for Food and Nutrition (SEAMEO RECFON) ...

Berolahraga saat perut kosong, efektifkah turunkan berat badan?

Puasa sewaktu atau intermiten populer akhir-akhir ini, salah satunya karena beberapa penelitian menunjukkan manfaat kesehatan dan efek positifnya ...

Pakar : Kecukupan gizi harus diperhatikan dalam memasuki normal baru

Pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Dr Rimbawan mengatakan masyarakat perlu menjaga kebutuhan zat gizi untuk menjaga agar sistem imun ...

Warga Jakarta diingatkan perhatikan nutrisi saat beraktivitas di luar

Ketua Departemen Gizi Masyarakat Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor (IPB) Dr Rimbawan mengingatkan masyarakat Jakarta untuk ...

Sebaiknya mandi air dingin atau hangat usai berolahraga?

Sebagian Anda memilih mandi menggunakan air dingin dan sebagian lain dengan air hangat usai berolahraga dan masing-masing mengklaim cara ini terbaik ...

Efektifkah berolahraga lima menit?

Pakar kesehatan menyarankan orang-orang melakukan olahraga 150 menit per minggu untuk jenis moderat dan 75 menit setiap minggu untuk yang intensif ...

Rekomendasi asupan nutrisi sebelum dan setelah berolahraga

Berolahraga akan optimal hasilnya jika diimbangi asupan nutrisi yang cukup termasuk karbohidrat dan protein. Asupan nutrisi ini juga menjaga ...

Alasan lemak masih menumpuk padahal sudah berolahraga

Anda sudah rajin berolahraga lalu mengontrol asupan makanan sehari-hari tetapi lemak masih saja menumpuk entah di perut atau bagian tubuh lainnya? ...

Cara periksa kandungan lemak jenuh dalam minyak goreng

Lemak jenuh salah satunya yang terkandung dalam minyak goreng bisa meningkatkan kolesterol darah dan berujung peningkatan risiko penyakit ...

Kurangi saos sampai kecap, langkah awal kontrol asupan garam harian

Ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol asupan garam harian agar tidak berlebihan, salah satunya mengurangi asupan saos, kecap atau ...