Tag: makanan berlemak

Manfaat prebiotik untuk halau jerawat

Masalah kulit berjerawat umum dihadapi oleh masyarakat yang tinggal di negara-negara beriklim tropis, termasuk Indonesia. Dengan iklim yang panas ...

Tips menambah berat badan ideal secara aman dan alami

Siapa bilang memiliki berat badan berlebih menjadi satu-satunya tanda bahaya? Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan US National Library ...

Saran dokter cegah masalah kesehatan usai liburan

Dokter Umum di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Koja, Tanjung Priok dr. Siti Rosidah memberikan sejumlah saran yang bisa masyarakat lakukan demi ...

Tips kembalikan pola makan sehat usai Lebaran

Momen setelah Lebaran menjadi kesempatan untuk mengatur kembali pola makan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, selama Ramadhan ...

Hindari santan dan lemak tinggi seusai mudik Lebaran

Selama Hari Raya Idul Fitri, umumnya makanan yang disuguhkan merupakan makanan yang tinggi lemak dan bersantan, misalnya ketupat sayur, opor ayam ...

Penyebab berat badan naik cepat usai Lebaran bukan hanya makanan

Konsumsi makanan berlemak, berkalori tinggi dan gula berlebihan berkontribusi pada meningkatnya berat badan orang-orang dan ini tidak mudah turun ...

Penderita GERD diimbau hindari konsumsi makanan lemak selama puasa

Dokter Umum RS Sari Asih Karawaci Tangerang, dr Fadli Ambara mengatakan penderita penyakit pencernaan seperti maag dan asam lambung (GERD) tetap ...

Pasien sakit jantung perlu perhatian khusus saat berpuasa

Mereka yang mengalami sakit jantung khususnya gagal jantung memerlukan perhatian khusus dalam melaksanakan puasa, menurut Dokter Spesialis Penyakit ...

Tips latihan lari saat Ramadhan ala Mbak Triyaningsih

Triyaningsih merupakan salah satu atlet atletik Indonesia kenyang pengalaman dengan segudang prestasi dan pada bulan Ramadhan ini atlet berusia 35 ...

Menghindari gorengan selama Ramadhan demi kenyamanan lambung

Makanan yang digoreng atau gorengan termasuk salah satu santapan yang perlu Anda hindari selama berbuka puasa dan sahur selama Ramadhan demi ...

Persiapan Ramadhan untuk penderita GERD

Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Profesor Dr dr Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH mengatakan bahwa penderita GERD wajib berkonsultasi ...

Perhatikan asupan nutrisi sebelum ikut lari maraton tahun depan

Apakah menjaga kesehatan tubuh dengan berlari menjadi resolusi Anda pada tahun 2022? Bila Anda memang tertarik dan berniat untuk mengikuti perlombaan ...

Kiat jaga "timbangan" saat libur Natal dan Tahun Baru

Libur Natal dan tahun baru yang ditunggu-tunggu setiap tahun sudah di depan mata. Pada saat momen perayaan ini tentunya juga kita dimanjakan dengan ...

Kemasan pangan berbasis minyak sawit reduksi efek limbah plastik

Penggunaan plastik sintetik telah menyebabkan permasalahan limbah plastik dalam kehidupan sehari-hari. Limbah plastik tidak hanya menjadi sumber ...

Ketahui tingkat kesulitan "hiking" dan jenis bekal makanan yang tepat

Hiking atau mendaki yang diidentikan dengan berjalan kaki di alam terbuka bisa menjadi salah satu kegiatan pilihan di akhir pekan pada masa pandemi ...