Tag: makanan berlemak

Tips mengelola gejala GERD saat malam hari

Dalam wawancara dengan HT Lifestyle yang dikutip pada Selasa, Dr. Lohith U, Konsultan Bedah Gastroenterologi Bariatrik dan Onkologi Saluran Cerna di ...

Minyak zaitun baik untuk kesehatan, tapi tidak perlu diminum langsung

Mengonsumsi minyak zaitun, khususnya minyak zaitun murni, dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengatur kolesterol, meredakan peradangan, ...

Minum cokelat panas atau teh hijau bantu tangkal efek negatif stres

Mengonsumsi minuman dengan kandungan flavanol tinggi seperti cokelat panas atau teh hijau bisa membantu menangkal efek negatif stres bahkan ...

Ada warta soal investasi Apple hingga grup idola baru SM Entertainment

Kemarin pada Rabu (6/11), terdapat sejumlah warta menarik dari kanal gaya hidup, hiburan, otomotif dan teknologi, di antaranya ada kabar bahwa ...

Kiat mengurangi lemak visceral dalam perut

Tidak seperti lemak subkutan, yang merupakan jenis lemak yang terletak tepat di bawah kulit, lemak visceral terkubur jauh di dalam ...

Dokter bagikan rekomendasi aktivitas fisik untuk mencegah stroke

Dokter yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) dr. Elina Widiastuti membagikan sejumlah aktivitas fisik yang ...

Dokter: Gaya hidup tidak sehat jadi faktor risiko stroke di usia muda

Dokter dari Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia (Perdosni) dr. Dodik Tugasworo mengatakan gaya hidup yang tidak sehat seperti kurang ...

Terapi akupunktur dapat membantu menurunkan kolesterol

Dokter Umum dr. Luluk Susaeny dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Cibinong, Jawa Barat mengatakan ada berbagai cara untuk membantu menurunkan ...

Hindari makanan manis dan lemak jahat guna kurangi kolesterol berlebih

Dokter Umum dr. Luluk Susaeny dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Cibinong, Jawa Barat menjelaskan ada beberapa cara untuk mengurangi kolesterol ...

Kiat mempersiapkan kondisi fisik sebelum ikut maraton

Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia dr. Pande Putu Agus Mahendra, M.Gizi, Sp.GK selaku anggota tim Monev Medis dan Nutrisi ...

Dokter imbau sekolah beri edukasi makanan sehat cegah obesitas anak

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia Dr. dr. Inge Permadhi, SpGK (K) mengimbau agar sekolah turut memberikan edukasi makanan sehat ...

Variasikan jenis olahraga agar dapat manfaat sebaik-baiknya

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Grace Joselini Corlesa, MMRS, Sp. K.O menyarankan masyarakat termasuk warga Jakarta agar memvariasikan jenis ...

Cara tepat konsumsi vitamin D

Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam meningkatkan kesehatan tulang dan sistem ...

Obat kolesterol tinggi yang bisa dibeli di apotek

Pada dasarnya tubuh memerlukan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, namun kadar kolesterol yang tinggi dapat membahayakan kesehatan. Kolesterol ...

Makanan dan minuman yang disarankan dan dihindari saat menstruasi

Menstruasi adalah siklus reproduksi alami yang dialami oleh wanita. Selama menstruasi, tubuh mengalami berbagai perubahan hormonal yang dapat ...