Tag: makan sehat

Pemkot pastikan belum ada kasus hepatitis akut di Pekalongan

Pemerintah Kota Pekalongan, Jawa Tengah, memastikan hingga saat ini belum menerima laporan maupun menemukan adanya kasus hepatitis akut yang ...

Studi: Diet sehat bantu lawan depresi pada pria muda

Pria muda yang semula menerapkan pola makan yang buruk dan memiliki gejala depresi, saat mereka beralih ke diet yang sehat maka ini bisa meembantu ...

Tips kembalikan pola makan sehat usai Lebaran

Momen setelah Lebaran menjadi kesempatan untuk mengatur kembali pola makan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, selama Ramadhan ...

Buah jadi alternatif cemilan hindari kenaikan berat badan pascalebaran

Dokter Umum RS Sari Asih Karawaci Kota Tangerang, dr Fadli Ambara mengatakan buah-buahan bisa jadi alternatif cemilan untuk menghindari kenaikan ...

Dokter : gorengan bukan tidak boleh sama sekali tapi diminimalisir

Dokter Spesialis Gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) dr. Elfina Rachmi, MGizi, SpGK tak melarang orang-orang ...

Tips kembalikan berat badan ideal usai libur Lebaran

Setelah menjalani puasa di bulan suci Ramadhan dan berlibur selama periode Lebaran, umumnya masyarakat mengalami perubahan berat badan, baik ...

Tips diet sehat usai Ramadhan demi cegah masalah kesehatan

Setelah berpuasa selama Ramadhan kemudian perayaan Idul Fitri yang menyatukan keluarga dan teman-teman melalui berbagai hidangan khas, pakar gizi ...

Hal yang bisa Anda lakukan setelah Ramadhan demi kesehatan tubuh

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Tirta Prawita Sari, SpGK mengatakan, orang-orang perlu mengembalikan aktivitas puasa bahkan setelah Ramadhan, agar ...

Kebiasaan sehat yang bisa diterapkan usai Ramadhan

Anda sebaiknya tetap memperaktikkan kebiasaan khususnya pola makan sehat seperti saat Ramadhan pada bulan-bulan berikutnya, kata Executive Director ...

Ingat aturan porsi jadi kunci makan sehat saat Lebaran

Pengaturan porsi makan menjadi salah satu kunci agar Anda bisa menyantap hidangan khas Lebaran tanpa harus khawatir terkena masalah kesehatan semisal ...

Batasi makan "barbar" hanya saat Lebaran agar tubuh tak melebar

Selama bulan Ramadhan, kebanyakan orang merasakan euforia sesaat berkat berat badan yang turun beberapa kilogram. Namun, tak lama setelah Hari Raya, ...

Tips tetap sehat selama Lebaran, istirahat cukup dan kontrol makanan

Kesadaran menjalani hidup sehat juga harus dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari kebiasaan makan, olahraga, dan ...

Permenko PMK No.1/2022, respons pemerintah atasi permasalahan anak

Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Muhadjir Effendy mengatakan peluncuran Permenko PMK No.1 Tahun 2022 ...

Kemenkes ajak remaja terapkan pola makan gizi seimbang

Kementerian Kesehatan bekerja sama dengan Program Pangan Dunia PBB (United Nations World Food Programme/UN WFP), Kamis, menyelenggarakan kampanye ...

Pola makan sehat bagian dari bentuk cintai diri

Chef Yuda Bustara berpendapat menerapkan pola makan sehat merupakan bagian dari upaya Anda mencintai atau menyayangi diri Anda (self love). Ini juga ...