Tag: latihan

Amirullah pecahkan rekor 200m surface yang bertahan lebih satu dekade

Atlet Jawa Timur Muhammad Amirullah Al Farizi tampil memukau pada perlombaan selam kolam nomor 200 meter surface putra Pekan Olahraga Nasional (PON) ...

Dancesport - Sumatera Utara juara umum dengan lima medali emas

Kontingen tuan rumah Sumatera Utara berhasil meraih juara umum pada cabang dancesport dalam Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara ...

Judo - Atlet Jawa Barat tampil perdana di PON langsung dapat emas

Pejudo Jawa Barat Rafi Fadillah langsung mengukir prestasi saat pertama kali berlaga di arena Pekan Olahraga Nasional (PON) dengan meraih medali emas ...

Panglima TNI mutasi 130 pati tiga matra TNI isi jabatan strategis

Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto melakukan mutasi, rotasi dan promosi kepada 130 perwira tinggi (pati) dari tiga matra TNI untuk mengisi ...

Atletik - Rio Maholtra raih emas lari 110 meter gawang putra PON 2024

Pelari Sumatera Selatan Rio Maholtra berhasil meraih medali emas cabang olahraga atletik nomor lari 110 meter gawang putra pada Pekan Olahraga ...

Pelatih Bali akui minimnya persiapan membuat hasil judo tak memuaskan

Pelatih judo Bali Agus Putra Adnyana mengakui persiapan yang minim dan kondisi atlet cedera membuat perolehan medali tim tersebut masih kurang ...

Rekomendasi alat angkat beban untuk latihan di rumah

Latihan angkat beban, atau yang sering disebut latihan kekuatan, membantu membangun otot menjadi lebih kuat, memperkuat tulang dan sendi, serta ...

Harris Horatius tampil solid sabet emas wushu nomor nanquan putra

Atlet wushu Sumatera Utara Harris Horatius tampil solid saat menyabet medali emas nomor taolu nanquan putra pada Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI ...

Jawa Timur kembali kawinkan emas selam, kali ini 50m surface

Kontingen Provinsi Jawa Timur kembali berhasil mengawinkan medali emas dalam lomba selam kolam atau finswimming Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI ...

5 saluran Youtube untuk latihan angkat beban bagi pemula

Bagi Anda yang pemula dalam olahraga angkat beban, tidak perlu khawatir. Saat ini, ada banyak saluran YouTube yang memberikan panduan lengkap dan ...

Jenis-jenis servis pada olahraga voli

Servis merupakan salah satu elemen fundamental dalam permainan bola voli. Servis adalah tindakan pertama dalam setiap rally yang dilakukan oleh ...

Menjadikan PON XXI lintasan agar woodball semakin bersinar

Ajang Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara 2024 telah berlangsung sejak dibuka secara resmi oleh Presiden RI Joko Widodo pada 9 ...

Yulianto sumbang medali emas pertama hapkido untuk Aceh

Atlet tuan rumah Yulianto menyumbang medali emas pertama untuk Aceh dari cabang olahraga hapkido setelah ia memenangi pertandingan final nomor ...

Pedayung Jawa barat uji coba di tiga negara sebelum tampil di PON 2024

Pelatih dayung Jawa Barat (Jabar) Dedi Kurniawan mengatakan atlet dayung Bumi Pasundan melakukan persiapan secara maksimal untuk menghadapi Pekan ...

Jepang layangkan protes keras atas peluncuran rudal balistik Korut

Pemerintah Jepang mengajukan protes keras kepada Korea Utara terkait peluncuran rudal balistik Pyongyang dan menganggap tindakan tersebut sebagai ...