Tag: latihan bersama

Pemkot Pekalongan selenggarakan Job Fair 2024 tekan angka pengangguran

Pemerintah Kota Pekalongan, Jawa Tengah, menyelenggarakan Job Fair 2024 sebagai upaya menekan angka pengangguran di daerah itu yang pada 2023 ...

Aceh sabet medali emas di dua nomor laga muaythai

Tim tuan rumah Aceh menyabet medali emas di dua nomor laga cabang olahraga muaythai di Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumut 2024 di Bale ...

Manfaat dan waktu terbaik untuk olahraga pada malam hari

Bagi Anda yang memiliki aktivitas yang sangat padat di pagi hingga sore hari baik itu karena bekerja ataupun kegiatan lainnya, namun tetap ingin ...

Rekomendasi alat olahraga di rumah

Beragam pilihan olahraga di rumah saat ini banyak dilakukan masyarakat, diantaranya yoga, aerobik, hingga latihan beban di rumah. Begitu pula dengan ...

Kenali nomor atau kategori lari dalam cabang atletik

Lari merupakan salah satu cabang olahraga paling populer dalam atletik. Dalam olahraga lari terdapat nomor atau kategori lari yang perlu ...

Lima jenis gerakan untuk membentuk otot dada

Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang ideal, terutama dalam hal otot dada. Membangun otot dada tidak hanya membantu memperbaiki postur tubuh ...

Atlet sambut gembira kembalinya tenis meja di PON

Sejumlah atlet tenis meja menyambut gembira dengan dipertandingkannya kembali cabang olahraga tenis meja di Pekan Olahraga Nasional ...

Jenis untuk membentuk otot lengan lebih besar dan kuat

Memiliki otot lengan yang besar dan kuat tidak hanya memperbaiki penampilan fisik, tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri dan kekuatan tubuh ...

Tenis Meja - Beregu putri DKI dan Jabar menang 3-0 di laga fase grup

Dua tim yang diunggulkan menjadi juara kategori putri, Provinsi DKI Jakarta dan Jawa Barat, sama-sama menang 3-0 pada laga pertama babak penyisihan ...

Memahami otot kaki, mulai dari jenis hingga cara latihan yang efektif

Otot kaki memainkan peran krusial dalam mendukung setiap langkah dan pergerakan tubuh. Tidak hanya memberikan kekuatan untuk berjalan, berlari, dan ...

Kapan waktu terbaik untuk olahraga? berikut penjelasannya

Berolahraga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan stamina, memperkuat sistem imun, hingga menjaga kesehatan mental. ...

PT PAL rampungkan “docking refurbishment” KRI I Gusti Ngurah Rai

332 sehingga mampu beraksi dalam Latihan Multilateral Kakadu 2024. “Pemeliharaan dan perbaikan KRI GNR-332 dilakukan di Dock Irian PT PAL ...

Polri siapkan sejumlah strategi dalam pengamanan Pilkada serentak 2024

Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polri) menyiapkan sejumlah strategi untuk mengantisipasi berbagai ancaman dalam dunia nyata maupun maya pada ...

Boling - Ada cinta di antara Sumut dan Jatim

Turnamen kerap penuh asumsi tentang persaingan, gesekan, dan saling menghajar satu dengan yang lain.   Cibiran tajam untuk saling ...

Rusia akan bergabung dalam latihan militer China

Militer Rusia akan mengirimkan angkatan laut dan udara pada September untuk ikut dalam latihan di sekitar Laut Jepang serta Laut Okhotsk, di lepas ...