Tag: konsumsi buah

Mengetahui tujuh manfaat buah leci untuk kesehatan

Buah leci merupakan camilan ideal yang sangat tinggi vitamin C, potasium, tembaga, magnesium, folat, dan nutrisi luar biasa lainnya. Buah kecil ...

Ahli gizi sarankan pengaturan konsumsi mangga

Mangga mengandung antioksidan, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh, tetapi mengonsumsi mangga berlebihan bisa meningkatkan ...

Calon haji dengan diabetes mesti atur makan agar gula darah stabil

Dietisien dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta Lilik Fauziyah Ahmad, S.Si, T, RD menyampaikan bahwa calon haji yang ...

Pakar anjurkan perbanyak minum air di tengah serangan cuaca panas

Pakar dari Departemen Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Dr Hanny Nilasari menganjurkan masyarakat ...

Diet sayur dan rendah gula bantu kurangi risiko penyakit gagal jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko seseorang terkena penyakit gagal jantung, menurut studi ...

Kiat jaga kebersihan mulut selama menjalankan ibadah puasa

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama, MKM,membagikan sejumlah kiat kepada masyarakat agar kebersihan mulut tetap terjaga selama ...

Memilih makanan berbuka dan sahur agar tetap sehat selama Ramadhan

Banyak hidangan yang bisa masyarakat santap saat berbuka puasa dan sahur.  Ada sederet pilihan yang tersedia baik itu yang dijual di pasaran ...

Vitamin E jadi asupan yang bermanfaat bagi kulit

Vitamin E memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit namun penting untuk memperhatikan kadar vitamin E yang dikonsumsi agar tidak berdampak ...

Pakar: Tetap minum 8 gelas air/hari saat puasa demi kesehatan mulut

Dokter Spesialis Konservasi Gigi dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo (RSCM) drg Indira Larasputri menganjurkan masyarakat untuk ...

Dinkes Kapuas Hulu: Penuhi kebutuhan cairan tubuh saat puasa

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan (Dinkes) Kapuas Hulu, Kalimantan Barat, Kastono menganjurkan umat Muslim yang ...

Penting memahami pola nutrisi sehat untuk sahur dan berbuka puasa

Ahli gizi RSUD Abdoel Wahab Sjahranie Kalimantan Timur Arif Sudarsono menjelaskan pentingnya memahami pola konsumsi makanan yang sehat saat sahur dan ...

Dokter: Tidur setelah sahur dapat menyebabkan asam lambung naik

Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Rumah Sakit Pusat Infeksi (RSPI) Prof. Dr. Sulianti Saroso, Jakarta, dr Elisabeth Sipayung mengatakan perilaku ...

Dinkes Tangerang minta masyarakat tetap olahraga ringan meski berpuasa

Dinas Kesehatan Kota Tangerang meminta masyarakat agar tetap melakukan aktivitas fisik atau berolahraga ringan sehingga tubuh akan tetap fit meskipun ...

Praktisi anjurkan rumus CERDIK bagi masyarakat yang sedang berpuasa

Praktisi kesehatan dr. Ngabila Salama menganjurkan rumus CERDIK yang merupakan singkatan dari cek kesehatan rutin, enyahkan asap rokok, ...

Pemerintah tengah rancang peta jalan pemanfaatan kelapa jadi bioavtur

Pemerintah saat ini tengah merancang peta jalan (roadmap) pemanfaatan bahan baku minyak kelapa untuk diolah menjadi bioavtur. Deputi Bidang ...