Pandemi COVID-19 bikin orang susah tidur
Dr Andreas Prasadja, RPSGT dari Snoring and Sleep Disorder Clinic di RS Mitra Kemayoran Jakarta mengungkap bahwa sejumlah pasiennya mengalami masalah ...
Tag: gangguan tidur
Gangguan tidur pada penyintas COVID-19 disebabkan masa isolasi
Praktisi kesehatan tidur dr. Andreas Prasadja, RPSGT mengatakan bahwa para penyintas COVID-19 yang mengalami kesulitan tidur bukan akibat langsung ...
10 langkah peroleh tidur sehat dan berkualitas
Praktisi kesehatan tidur dr. Andreas Prasadja menyampaikan 10 langkah mudah untuk memperoleh tidur yang sehat dan berkualitas. "Yang pertama ...
Tiga cara agar anak mudah tidur di malam hari
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si memberikan tips kepada ...
Kenali indikator tidur yang berkualitas
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si mengatakan terdapat ...
Passion flower dan valerian bantu tingkatkan kualitas tidur
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si menjelaskan bahwa herbal ...
Tidur berkualitas tingkatkan kesehatan mental dan fisik
Penelitian Science Alert menemukan bahwa banyak orang yang mengeluhkan kesulitan tidur selama pandemi COVID-19, padahal tidur berkualitas dan durasi ...
Bahaya olahraga berlebihan bagi tubuh
Olahraga secara rutin memang baik untuk kesehatan dan kebugaran, namun jika dilakukan secara berlebihan justru akan mendatangkan dampak ...
Pasien kanker perlu perhatikan nutrisi hingga tidur demi jaga imun
Pasien kanker membutuhkan asupan nutrisi sesuai kebutuhan tubuhnya agar tak kekurangan gizi, tetapi ini tak berarti harus terlalu fokus pada makanan ...
Psikolog: Kenali gejala "burn out" dan cara mengatasinya
Psikolog klinis dan hipnoterapis, Liza Marielly Djaprie M.Psi, CH menyarankan masyarakat untuk mengenali gejala dari burn out atau kelelahan fisik ...
Beda durasi tidur anak-anak hingga lansia, ini alasannya
Waktu tidur yang cukup dan berkualitas salah satu hal penting untuk sistem imun Anda, di samping pola makan sehat dan berolahraga teratur. Dari ...
Tujuh jenis rasa lapar yang harus diketahui
Rasa lapar diidentifikasikan sebagai keinginan kuat untuk makan, padahal terkadang rasa lapar dikendalikan oleh pikiran, emosi dan hanya sensasi ...
Mahasiswa UMM temukan solusi atasi insomnia dengan buah kiwi
Tiga mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang (UMM), yakni Maulana Rafsanjani Miftah, Nabila Mufti Karis dan Chandra Ayu Kumala Sari, menemukan ...
Benarkah penggunaan "sleep mask" bantu tingkatkan kualitas tidur?
Sebagian orang dapat tidur dengan mudah di mana saja dan kapan saja, namun ada juga yang membutuhkan bantuan selimut khusus, pose yoga, teh pemicu ...
Wajarkah anak usia di atas 5 tahun masih mengompol di malam hari?
Mampu mengontrol berkemih saat sadar dan tidur menjadi salah satu bagian dari proses tumbuh kembang anak dan ini umumnya dicapai anak saat usianya ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
