Tag: camilan sehat

Pantau kenaikan berat badan bumil cegah risiko bayi gagal tumbuh

Pemantauan kenaikan berat badan ibu hamil menjadi salah satu penting demi mencegah bayi mengalami stunting atau gagal tumbuh dan kembang di masa ...

Tempat menyegarkan fisik dan mental yang ditawarkan di Singapura

Singapura menawarkan destinasi urban wellness saat perjalanan wisata dibuka kembali. Berikut tempat-tempat yang bisa menyegarkan fisik dan mental ...

Gernas BBI, KKP bakal umumkan peserta terbaik Masterclass Ikan vs Kopi

Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) bakal mengumumkan peserta terbaik dalam kontes "Masterclass Ikan vs Kopi", bagian dari program ...

Berapa lama tubuh bertahan tanpa makan dan minum?

Tubuh manusia dapat bertahan hidup berminggu-minggu tanpa makanan, tetapi kebanyakan orang hanya dapat bertahan 2-4 hari tanpa air, hal ini seperti ...

Keripik sehat untuk si doyan nyemil

Tempe adalah makanan yang tak asing bagi masyarakat Indonesia, selain menyehatkan karena mengandung protein dan zat besi, tempe juga nikmat untuk ...

Kurma bisa jadi pilihan camilan sehat Anda

Kurma kaya nutrisi dengan berbagai manfaat untuk kesehatan, salah satunya serat untuk usus yang sehat, menurut pakar kesehatan Meghan Sedivy, RD, ...

Salad dan sup dianggap makanan sehat, benarkah?

Rasa lapar seringkali sulit untuk dilawan, apalagi jika sedang dalam program penurunan berat badan. Kemudian banyak orang yang lebih memilih ...

Mereka yang bangkit dari pandemi COVID-19

Pandemi COVID-19 masih terus berlangsung sejak awal tahun 2020 hingga saat ini. Orang-orang kini mulai memilih hidup berdampingan dan berdamai dengan ...

Mengenal diet Sonoma dan jenis makanan yang dikonsumsi

Saat ini ada berbagai jenis program diet untuk menurunkan berat badan, salah satu yang sedang dibicarakan adalah diet Sonoma. Diet Sonoma ...

Usai lebaran, atur jadwal camilan demi menjaga kadar gula tubuh

Spesialis gizi dr. Amalia Primahastuti , M.Gizi, Sp.GK dari Ikatan Dokter Indonesia menyarankan untuk mengatur jadwal camilan setelah Lebaran demi ...

Delapan camilan asin yang sehat

Makanan asin atau yang mengandung garam cenderung lebih disukai sebagai camilan dibandingkan dengan yang memiliki rasa manis. Akan tetapi, jika ...

Tujuh jenis rasa lapar yang harus diketahui

Rasa lapar diidentifikasikan sebagai keinginan kuat untuk makan, padahal terkadang rasa lapar dikendalikan oleh pikiran, emosi dan hanya sensasi ...

Tempe krispi, camilan lezat di akhir pekan

Menghabiskan akhir pekan bersama keluarga lebih nikmat ditemani dengan camilan yang lezat namun sehat. Salah satu pilihan camilan sehat yang pasti ...

Sekolah dari rumah, hati-hati siapkan kudapan anak

Aktivitas belajar dari rumah membuat ruang gerak anak jadi terbatas, padahal anak disarankan untuk melakukan aktivitas fisik setiap hari. Waktu yang ...

Apa itu "Intermittent fasting"?

Tidak seperti diet lain yang menghilangkan makanan tertentu seperti lemak atau karbohidrat, puasa berselang atau yang dikenal dengan intermittent ...