Tag: stres

Legislator: Undip-RS Kariadi harus lahirkan lulusan bukan perundung

Anggota Komisi IX DPR RI Irma Suryani meminta Universitas Diponegoro (Undip) Semarang dan RS Kariadi Semarang harus mampu melahirkan lulusan Program ...

Kiat hidup sehat bagi lansia

Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia Dr. dr. Inge Permadhi, SpGK (K) menyampaikan pentingnya pemenuhan kebutuhan gizi bagi ...

PEP Sangatta berdayakan petani madu kelulut di Taman Nasional Kutai

PT Pertamina EP (PEP) Sangatta Field menggelar Program Pengembangan Tani Hutan Kelulut Sangatta yang disingkat Prolekta di area konservasi Taman ...

Senam aerobik, latihan yang bisa menurunkan berat badan

Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh pergerakan anggota ...

5 saluran Youtube untuk latihan angkat beban bagi pemula

Bagi Anda yang pemula dalam olahraga angkat beban, tidak perlu khawatir. Saat ini, ada banyak saluran YouTube yang memberikan panduan lengkap dan ...

Pernikahan sebaiknya sudah dipikirkan sejak remaja

Psikolog anak dan remaja Alzena Masykouri, S.Psi., M.Psi., Psikolog mengatakan persiapan pernikahan dan berkeluarga sebaiknya sudah dipikirkan ...

Senam irama: pengertian, gerakan dan manfaatnya

Senam irama merupakan salah satu bentuk olahraga yang cukup praktis bisa dilakukan tanpa menggunakan alat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ...

Kun ingin anak-anak tak diberi pekerjaan rumah demi momen "golden age"

Calon wakil gubernur DKI Jakarta dari jalur independen, Kun Wardana Abyoto menginginkan agar anak-anak tidak diberikan pekerjaan rumah (PR) demi ...

Medsos dan kurang percaya diri picu remaja terpengaruh hal negatif

Psikolog Halina Maulidha, M.Psi, Psikolog mengungkapkan bahwa pengaruh media sosial dan merupakan pemicu remaja rentan terpengaruh hal buruk atau ...

Manfaat dan waktu terbaik olahraga sore hari

Jika Anda tidak sempat berolahraga di pagi hari karena harus bekerja ataupun karena aktivitas lainnya tidak perlu khawatir, Anda masih bisa ...

Manfaat dan waktu terbaik untuk olahraga pada malam hari

Bagi Anda yang memiliki aktivitas yang sangat padat di pagi hingga sore hari baik itu karena bekerja ataupun kegiatan lainnya, namun tetap ingin ...

Pertolongan yang bisa dilakukan pada pekerja alami stres

Ketua Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia Anna Surti Ariani S.Psi M.Si mengatakan pertolongan pada rekan kerja yang mengalami stres diperlukan ...

Massa otot, jumlah ideal dan cara meningkatkannya

Massa otot sangat penting untuk kebugaran dan kesehatan karena otot yang kuat memudahkan Anda dalam melakukan aktivitas sehari-hari dan ...

Memahami aritmia jantung dengan diagnosis, pencegahan, dan perawatan

Aritmia jantung atau gangguan ritme jantung adalah kondisi medis yang signifikan dengan potensi dampak serius terhadap kesehatan dan kualitas hidup ...

Manfaat olahraga renang bagi tubuh

Renang adalah salah satu olahraga yang sangat populer dan digemari banyak orang. Renang merupakan aktivitas yang memerlukan gerakan yang cukup ...