Tag: membakar

Pencak silat dan harapan baru olahraga NTT di level nasional

Pesilat Muhammad Zaki Zikrillah Prasong berteriak lantang setelah juri mengumumkan dirinya sebagai pemenang laga final kategori tanding kelas B +50 ...

Kebakaran di Cilincing akibat ledakan tungku penyulingan tiner

Suku Dinas Penanggulangan Kebakaran dan Penyelamatan (Gulkarmat) Jakarta Utara dan Kepulauan Seribu kebakaran di Semper Timur, Kampung ...

Karhutla di Taman Nasional Baluran Situbondo capai 2,18 hektare

Balai Taman Nasional Baluran Situbondo, Jawa Timur, menyebut kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang terjadi di Resort Bajulmati kawasan taman ...

Senam lantai, pengertian dan manfaatnya

Senam lantai, salah satu senam yang melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan di atas lantai dengan menggunakan matras sebagai alasnya dan memiliki ...

Pemukim ilegal Israel bakar kebun zaitun dan properti warga Palestina

Pemukim ilegal Israel membakar pohon zaitun dan properti milik warga Palestina di Desa Yatma, sebelah selatan Nablus di Tepi Barat, pada ...

Karantina Kaltim tahan dan musnahkan 578 kg daging babi ilegal

Karantina Kalimantan Timur melalui satuan pelayanan Pelabuhan Laut Kariangau melakukan penahanan terhadap pemasukan 578 kg daging babi tanpa dokumen ...

Kebakaran hanguskan 100 ribu hektare hutan di negara bagian California

Negara Bagian California, Amerika Serikat (AS) tengah berjuang untuk memadamkan tiga kebakaran hutan besar yang telah menghanguskan lebih dari 400 ...

Senam aerobik, latihan yang bisa menurunkan berat badan

Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh pergerakan anggota ...

Rekomendasi alat angkat beban untuk latihan di rumah

Latihan angkat beban, atau yang sering disebut latihan kekuatan, membantu membangun otot menjadi lebih kuat, memperkuat tulang dan sendi, serta ...

Akun YouTube untuk olahraga senam di rumah

Senam menjadi salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Pasalnya, senam bisa dilakukan secara mudah dan sederhana. Melakukan senam di ...

Tips efektif latihan angkat beban di rumah untuk pemula

Bagi Anda yang ingin memulai latihan angkat beban, Anda bisa memulainya di rumah dengan peralatan yang sederhana. Latihan beban atau yang dikenal ...

Panduan latihan angkat beban untuk pemula

Latihan angkat beban membutuhkan teknik yang tepat dan persiapan fisik yang baik, sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa membahayakan ...

Senam irama: pengertian, gerakan dan manfaatnya

Senam irama merupakan salah satu bentuk olahraga yang cukup praktis bisa dilakukan tanpa menggunakan alat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ...

Mengenal senam zumba dan manfaatnya 

Zumba salah satu olahraga senam yang cukup populer khususnya di kalangan perempuan. Senam zumba yang diiringi dengan musik dan gerakan cepat ...

Manfaatnya angkat beban bagi tubuh

Bagi Anda yang mulai tertarik untuk berolahraga dan ingin meningkatkan kekuatan tubuh, angkat beban bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain membantu ...