Tips efektif latihan angkat beban di rumah untuk pemula
Bagi Anda yang ingin memulai latihan angkat beban, Anda bisa memulainya di rumah dengan peralatan yang sederhana. Latihan beban atau yang dikenal ...
Tag: aliran
Panduan latihan angkat beban untuk pemula
Latihan angkat beban membutuhkan teknik yang tepat dan persiapan fisik yang baik, sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa membahayakan ...
Manfaat mandi air dingin pada pagi hari
Hal terbaik yang bisa dilakukan pada pagi hari adalah merawat diri, pikiran dan tubuh dengan mandi air dingin di pagi hari bisa sangat membantu tubuh ...
Mengenal senam zumba dan manfaatnya
Zumba salah satu olahraga senam yang cukup populer khususnya di kalangan perempuan. Senam zumba yang diiringi dengan musik dan gerakan cepat ...
Erupsi dengan tinggi 700-900 meter terjadi di puncak Gunung Lewotobi
Pos Pengamatan Gunung Api Ile Lewotobi Laki-Laki di Kecamatan Wulanggitang, Kabupaten Flores Timur, Provinsi Nusa Tenggara Timur melaporkan bahwa ...
China gunakan PLTA Yunnan untuk mengurangi dampak Topan super Yagi
Pemerintah China menggunakan Pembangkit Listrik Tenaga Air yang berada di anak sungai Yuanjiang-Honghe, provinsi Yunnan untuk mengatasi dampak Topan ...
Pj Bupati Tanah Laut temukan aktivitas penambangan ilegal saat sidak
Penjabat Bupati Tanah Laut, Kalimantan Selatan Syamsir Rahman menemukan adanya aktivitas pertambangan ilegal di wilayah kabupaten setempat, saat ...
Peneliti: Pembasahan lahan gambut signifikan turunkan emisi karbon
Peneliti dari Yayasan Konservasi Alam Nusantara (YKAN) mengungkap hasil penelitian bahwa restorasi pada lahan gambut melalui pembasahan kembali ...
Pemprov DKI tingkatkan layanan luka bakar dan strok di RSUD Tarakan
Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta meningkatkan layanan luka bakar dan strok di RSUD Tarakan Jakarta, Gambir, Jakarta ...
Hyundai IONIQ 6 N 2025 terlihat tengah diuji coba
Sedan super listrik Hyundai IONIQ 6 N 2025 versi performa tinggi dari pesaing Tesla Model 3 telah mulai diuji coba di Eropa dalam bentuk produksi ...
Pasar obligasi RI diprediksi beri imbal hasil 15 persen di 2024-2025
PT Mandiri Sekuritas memproyeksikan imbal hasil investasi di pasar obligasi Indonesia tahun 2024-2025 akan positif sebesar 15 persen, dengan ...
Hutama Karya dapat dua kontrak baru senilai Rp815 miliar
PT Hutama Karya (Persero) mendapatkan dua kontrak baru yakni proyek pekerjaan Wulan River Improvement Paket 2 dan Candidasa Beach Conservation dengan ...
Gunung Semeru kembali erupsi dengan tinggi letusan 500 meter
Gunung Semeru yang berada di perbatasan Kabupaten Lumajang dan Malang, Jawa Timur kembali erupsi dengan tinggi letusan sekitar 500 meter di atas ...
Gerakan olahraga untuk mengecilkan perut
Mengecilkan perut selain menjaga asupan makanan, juga bisa diatasi dengan gerakan olahraga. Terdapat pilihan gerakan olahraga untuk membantu ...
OJK: Semua bank miliki sistem deteksi rekening judi online
Otoritas Jasa Keuangan (OJK) mengatakan, hasil Survei Orientasi Bisnis Perbankan OJK (SBPO) triwulan III-2024 menunjukkan bahwa semua bank telah ...
Pilpres
Arsip Pemilu
Seleb Politik
Pileg
